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发布时间:2022-06-09 13:23:25 来源:小满养生网
夏季饮食要均衡准妈妈饮食应以温软、易消化、清淡营养为宜,适当多食新鲜蔬菜瓜果、鱼虾、瘦肉、豆制品险。为保证母体与胎儿的营养,准妈妈要保持食欲,注意摄取高蛋白、多种维生素和微量元素,来增强体质保证胎儿健康发育。 北京军海癫痫病医院
远离刺激性物品准妈妈不要抽烟、喝酒、喝咖啡等,这些具有刺激性的东西,以免对胎儿健康发育造成影响。