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1：备好所用材料，蛋清打至粗泡，再加入绵白糖，拌至糖化。

2：加入色拉油，继续拌至融合，再加入花生酱，拌至融合。

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3：筛入面粉，拌至无干粉状，烤箱提早预热。

4：将拌好的饼团均匀铺在烤盘里，调温170度，调时25分钟烤制，调制好后再转150度继续烤15分钟。

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健康饮食网小提示

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花生和大豆一样,被人们誉为营养丰富的 “植物肉 “,是一种高蛋白的油料作物,营养很高。花生仁中还含有丰富的脂肪,含量达40%左右,其中有较多的不饱和脂肪酸。...