蒜泥黄瓜的做法蒜泥黄瓜怎么做川菜菜谱

菜系及功能:川菜菜谱北京军海癫痫病医院

原料:嫩鲜黄瓜200克。

调料:香油10克，盐2克，蒜泥10克，清10克。 长春癫痫哪家医院治疗好

蒜泥黄瓜的做法

黄瓜洗净，剖成四瓣，去心，再切成一字条或其他形状，放人盐码味，待稍软人味后，挤干加入蒜泥、香油拌匀即可。

特点:咸鲜清淡，沈阳哪家医院治疗癫痫蒜香浓郁，脆嫩爽口。

健康饮食网小提示

:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用，有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮，和血作用，可以平衡营养。 西安哪个医院可以治好癫痫病

:黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

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黄瓜清凉爽口，可炒、可凉拌，还可当水果吃。黄瓜营养丰富，每100克约含蛋白质0 07克、脂肪0 29克、粗纤维0 6克、钙21毫克、铁14毫克、胡萝卜...