小满养生网

当前位置:主页 > 日常养生 > 正文

口服的脚踝扭伤活血化瘀消炎药_活血化瘀的养生运动

2022-05-15 | 来源:未知

口服的脚踝扭伤活血化瘀消炎药

【 - 活血化瘀的养生运动】

脚踝是我们腿部结构中很重要的一部分,但是生活中很多时候都会因为各种情况导致脚踝扭伤的事情,脚踝扭伤之后对于正常行走是有很大影响的,通常这个时候都会买一些口服的治疗扭伤活血化瘀的消炎药,那么吃了这种消炎药之后会有什么样的反应和不良反应吗?

1、

踝关节扭伤后出现肿胀疼痛可能是与您伤后没有正确治疗或过度活动有关系,一般伤后绝对卧床休息,并抬高患肢,患处进行冰敷。三天后患处涂活血化瘀药和热敷,口服消炎药和活血化瘀药治疗。您现在是伤后十多天,可以进行患处热敷或理疗、外敷一般的活血化瘀药就可以。患肢抬高休息,注意局部保暖,不要过度下床行走,按时热敷,睡前热水泡脚,症状会逐渐消失。

2、

1、情况较轻的话可以直接走路脚踝扭伤如果是比较轻的症状的话是可以走路的什么是属于比较轻的伤势范围内,就是简单的比较表面的扭伤一般这种情况下,这种扭伤损害的都只是表皮组织而已。这种时候的肿的症状,是因为伤到皮肤了所以会出现发红发肿的现象。我们回家可以自己涂抹一些红花油或者喷一些云南白药,这样不用很久就可以正常走路了。

相关阅读

人在运动的时候难免会有磕磕碰碰,跌打损伤,有些伤势,小的擦伤,挫伤。在血小板和新陈代谢的共同调节下没有几天就好了,而有些伤较为严重,可能会有淤血留在里面会阻碍人体体内的自我调节能力是伤恢复的比较缓慢,如果想要尽快恢复自然少不了要通过外界作用,促进其恢复。一般用的较多的是贴喷涂的外用药,那么有哪些活血化瘀的口服药呢?让我们来了解一下。

根据药物作用的强弱和主治病证的不同,活血药可分为活血化瘀药和破血消症药两类。①活血化瘀药。主要用于血行障碍、瘀血阻滞引起的各种病证。如血滞经闭、行经腹痛、瘀血头痛、外伤及术后瘀血腹痛、风湿痹痛、中风瘫痪、半身不遂;痈疽肿痛、跌打伤痛等。常用药有川芎、乳香、没药、延胡索、郁金、姜黄、丹参、虎杖、益母草、鸡血藤、红藤、红花、桃仁、五灵脂、牛膝、穿山甲、泽兰、凌霄花、自然铜、血竭、王不留行、苏木、茺蔚子、马鞭草、水红花子、石见穿、皂角刺、牛角﨧等。②破血消症药。较活血化瘀药作用猛烈,有攻逐瘀血蓄结之势。用于大量瘀血停聚的蓄血证和气滞血瘀结为痞块的症瘕证。常用药有干漆、刘寄奴、虻虫、水蛭、蜣螂、斑蝥、三棱、莪术等。

有通畅血脉、消散瘀滞、调经止痛的作用。适用范围很广,如瘀阻于心所致的胸闷心痛、口唇青紫。瘀阻于肺所致的胸痛咳血、瘀阻于肝所致的胁痛痞块、瘀阻于胞宫所致的小腹疼、,月经不调、痛经等;瘀阻于肢体所致的局部肿痛青紫;瘀阻于脉络所致的半身不遂等。常用三七、川芎、桃仁、红花、赤芍、丹参、蒲黄、乳香、没药等药物组成方剂,代表方剂有桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等。活血化瘀常同补气、养血、温经散寒、清热、行气、攻下等治法配合使用。

活血化瘀中药

三七

三七为五加科多年生草本植物,别名田七、山漆、田三七、田漆、参三七等。明代李时珍发现并命名,《本草纲目》称三七为“止血之神药、理血之妙品”“能治一切血病”。

【性味】甘、微苦,温

【归经】归肝、胃经。

【功能主治】散瘀止血,消肿定痛。用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹剌痛,跌扑肿痛。

【用法用量】3~9g;研粉吞服,一次1~3g。外用适量。

【注意】孕妇慎用。

【贮藏】置阴凉干燥处,防蛀。

【摘录】《中国药典》

乳香

【性味】辛、苦,温 [3] 。

【功能主治】活血止痛。用于心腹诸痛,筋脉拘挛,跌打损伤,疮痈肿痛;外用消肿生肌。

【用法用量】1~3钱;外用适量,配入散剂或膏剂,敷贴患处。

【备注】(1)熏陆香亦称乳香,商品也作乳香入药。为漆树科植物粘胶乳香树pistacia Lentiscus L.的树干经切伤后流出的树脂。主产于希腊、土耳其及地中海南岸地区。西医用为填齿料,并为制硬膏的原料,中医作乳香用。

川芎

【性味】味辛;性温 [4]

【归经】归肝、胆、心包经

【功能主治】活血祛瘀;行气开郁;祛风止痛。主月经不调;经闭痛经;产后瘀滞腥痛;症瘕肿块;胸胁疼痛;头痛眩晕;风寒湿痹;跌打损伤;痈疽疮疡

【用法用量】内服:煎汤,3-10g;研末,每次1-1.5g;或入丸、散。外用:适量,研末撒;或煎汤漱口。

【注意】阴虚火旺,上盛下虚及气弱之人忌服。

在中医的理念中,我们可以采用一些药物来调理身体上的疾患的。很多时候要是人体的气血不通的话,我们就会采用中医上一些活血化瘀的药来治疗的。但是由于我们在医学上知识的浅薄,导致我们对于这一方面的知识不是很了解的。为了更好的处理身体上的异状,活血化瘀的药是需要我们认识的。

活血化瘀药是指能疏通血脉,祛除血瘀的药物,临床用于治疗血瘀证。按药物作用特点不同,可分为养血活血药,如丹参、当归、赤芍等;活血祛瘀药,如川芎、红花、蒲黄等;祛瘀止痛药,如乳香、没药、延胡索等;破血散结药,如三棱、莪术、桃仁等。

活血化瘀药的药理可归纳如下:

(1)改善血流动力学:

活血化瘀药一般都有扩张外周血管,增加器官血流量的作用。22种活血化瘀药对狗股动脉血流量和血管阻力的影响,可见它们均能不同程度地增加股动脉血流量和降低血管阻力,除苏木外,同生理盐水对照组比较均有显著差别。

各个活血化瘀药,扩血管作用的主要部位不同,如22种活血化瘀药对股动脉的扩张作用,以穿山甲、水蛭、益母草、莪术、桃仁的作用较突出,其中除益母草外,其他均属破血散结药,说明在活血化瘀药中,对于股动脉,以破血散结药的扩血管作用最强。但研究也说明,延胡索、丹参、川芎等则对冠状动脉的扩张作用更为突出。

冠心病心绞痛和急性心肌梗塞具有典型的血瘀症状,大致包含在“真心痛”、“胸痹”、“厥心痛”等范畴中。活血化瘀药治疗冠心病具有良好疗效。已证明许多活血化瘀药有增加冠脉血流量,改善心肌供血供氧的作用,如川芎、丹参、毛冬青、红花、益母草、当归、赤芍、延胡索等;由活血化瘀药为主组成的复方如赤芍、丹参、川芎、红花、降香组成的冠心2号方,由鸡血藤、丹参组成的鸡血藤丹参方,由丹参、郁金、鸡血藤、乳香、没药、血竭组成的通脉灵,由蒲黄配伍五灵脂组成的失笑散等,都具有类似或更强的作用。

慢性肝炎和肝硬化往往具有血瘀的见证,如肝区刺痛,痛处固定、皮肤黝黑、腹内痞块以及蜘蛛痣、肝掌等。肝区高频阻抗图证明,这引起癫痫病的因素类血瘀患者肝区搏动性血流量常低于健康人,流出阻力则高于健康人。经活血化瘀治疗,随着肝功能的好转,肝区搏动性血流量增加,流出阻力减小。

脑血管疾病的血滚患者,脑血流量降低,经活血化瘀治疗,常见脑循环改善。

此外,血栓闭塞性脉管炎和慢性阻塞性肺病的血瘀患者,经活血化瘀治疗后,也见病变器官血流量增加。

(2)改善血液流变学和抗血栓形成:

①改善血液流变学。活血化瘀药及其复方一般均能改善血瘀患者血液的浓、粘、凝、聚状态,其中以养血活血和活血祛瘀类作用更为明显。各种不同原因的血瘀证,经活血化瘀药物治疗后,血液流变学的各项指标好转。

②抗血栓形成。血瘀证常表现为血栓闭塞性疾病,如心肌粳塞、脑血栓形成、血栓闭塞性脉管炎、视网膜血管阻塞等。实验证明,许多活血化瘀药都有抗血栓形成作用,因而对上述疾病有良好疗效。活血化瘀药给实验动物煎服后,对其凝血功能的影响。可见益母草、赤芍、当归、三棱、莪术都有明显的抗血栓形成作用,泽兰也有一定作用。血栓形成过程,首先是迎小板聚集形成血小板血栓,随后启动凝血机制,在各种凝血因子参与下,形成纤维蛋白,最终导致血栓形成。

根据现有资料,活血化瘀药抗血栓形成主要作用于以下几个环节:

抑制血小板聚集。血瘀患者血液的浓、粘状态,引起血流缓慢,血小板易于在血管内膜损伤处粘着,活血化瘀药改善血液流变学特性,减少了血小板的粘着和聚集。此外,活血化瘀药可降低血小板的表面活性,从另一方面抑制血小板聚集,如赤芍、鸡血藤、当归(体外试验)都能非常显著地抑制由ADp诱导的血小板聚集,且与浓度呈正相关。其他如川芎、红花、益母草、水蛙、三棱、莪术、虻虫、土鳖虫、延胡索、五灵脂等都有这种作用。以活血化瘀药为主组成的复方也有类似作用,如冠心病人股用冠心2号方后,血小板聚集性明显下降。有的药物且能使已聚集的血小板发生解聚,如川芎的有效成分川芎嗪。活血化瘀药抑制血小板聚集的机制,目前尚不完全清楚。但近年来的研究证明,血小板内的cAMp是调节血小板聚集功能的一个重要物质,血小板内cAMp含量增高能抑制花生四烯酸合成血栓烷A2(TXA2),后者是个强烈的血小板聚集促进物。已发现冠心2号方、川芎嗪等都能提高血小板内cAMp的含量。赤芍则可能通过抑制花生四烯酸转化为TXA2所必需的环加氧酶而使TXA2的合成减少。

增加纤溶酶活性。某些活血化瘀药还可通过增加纤溶酶活性,促进已形成的纤维蛋白 溶解而发挥其抗血栓形成作用。如益母草、红花有效成分红花黄素和活血化瘀宫外孕方(I号方由赤芍、丹参、桃仁组成,2号方再加三棱、莪术)等都有这种作用。

(3)改善微循环:血瘀患者常表现有微循环障碍,如冠心病、脉管炎、子官内膜异位症、慢性肝炎、肝硬化、硬皮病等,都普遍存在微循环障碍,临床表现瘀证明显的微循环障碍的程度也较严重。实验证明,许多活血化瘀的方、药都具有改善微循环的作用,如川芎、丹参、蒲黄、姜黄、红花、当归、益母草以及以活血化瘀药为主组成的复方如冠心2号方、川红(川芎、红花)注射液、通脉灵等都有类似作用。活血化瘀治疗前后冠心病患者和系统性红斑狼疮患者微循环障碍改善的情况。冠心病人经活血化瘀治疗(如当归、红花、姜黄、冠心2号等)后,不仅冠脉流量增加,而且心肌营养性血流量也增加,这是从另一角度反映心脏微循环改善。

活血化瘀药改善微循环表现在以下几个方面:①改善微血流。治疗后微循环改善常首先表现为微血流改善,使流动缓慢的血流加速,这可能主要是血液流变学特性血液的浓、粘、凝、聚倾向改善而产生的间接影响。②微血管形态改善。表现为微血管痉挛解除, 循环内红细胞的瘀滞和汇集减轻、微血管攀顶瘀血减少或消失,微血管轮廓清晰,形态趋向正常。③毛细血管通透性降低,微血管周围渗血减少或消失。

(4)其他作用:具有活血调经功能的活血化瘀药具有加强子宫收缩的作用,如益母草、红花、蒲黄等。益母草能加强子宫收缩,其流浸膏用作产后调理药,可加速子宫复归,治疗产后子宫出血和复旧不全。红花常用于痛经、闭经、难产、产后恶露不净等妇产科疾患,故有红花“主治胎产百病”之说。研究证明,红花对各种实验动物如小鼠、豚鼠、兔、猫、狗等的子宫均呈明显收缩作用,对妊娠子宫尤为明显。蒲黄也是重要的调经药,配伍五灵脂即失笑散历来用于治疗产后血瘀,止胀痛,清除恶露。近代证明其煎剂、酚剂或醇提取物均有加强子宫收缩的作用。

在生活中,我们要多多关注到活血化瘀的药的知识的,了解了这些内容以后,我们对于自身的调理有了一定的了解的。其实我们要是能在生活中,多多关注自身的身体健康的话,我们就不需要那些活血化瘀的药了。要是能多多的锻炼自身的身体的话,我们一定能拥有健康的身体的。

活血化瘀的情况已经并不是一种不常见的问题,现如今很多人都出现了这样的问题可能是由于我们剧烈运动没有引起高度重视出现了跌打损伤的情况,跌打损伤如果不及时治疗可能就会出现一些的情况虽然不会直接给我们自身带来伤害,但是也会大大降低我们自身的正常生活秩序,吃什么药活血化瘀呢就显得非常重要。

方剂举例:五神汤,三妙丸加减,五苓散加减,苓桂术甘汤加减,萆,分清饮加减。

适应证:清热利湿活血化淤法适用于湿热淤证,主要表现为除有血淤证象外,见患部肤红灼热、水肿或疮面湿烂,舌红,苔黄腻,脉滑数等,常见于下肢深静脉血栓形成急性期、急性丹毒、血栓性浅静脉炎等疾病。健脾利湿活血化淤适用于脾虚湿淤证,主要表现为下肢水肿,全身倦怠,脘腹胀满,大便溏稀,舌苔白腻,脉濡缓等,见于下肢静脉瓣膜功能不全、静脉血栓形成恢复期。温肾利湿活血化淤适用于肾虚湿淤证。主要表现为患肢水肿,肤冷,全身畏寒,舌淡,苔白润或白腻,脉沉弱等。常见疾病有:糖尿病血管病中、晚期,血栓闭塞性脉管炎后期以及下肢静脉性疾病后期。由于内外湿互为,湿性重着,缠绵难祛,一所以临床要辨清主次,慎重配伍。湿聚火煎可以成痰,痰湿同类而有异,治疗上还应选用祛痰之剂,如温化寒痰的白芥子、半夏、白附子等;清化热痰的贝母、瓜蒌、瓦楞子、猫爪草、海藻、昆布以及行气消痰的莱菔子、薤白、橘红、陈皮等,配合应用,以增加疗效。

我们确实需要掌握一些哪些药可以达到活血化瘀的效果,我们生活中难免不会出现类似的问题,很多人都是潜在的患者,了解了哪些药可以帮助我们达到活血化瘀的效果就可以帮助我们更快的摆脱这种情况给我们自身带来的负面伤害。

很多人跌一下,或是被撞一下。一般受伤的地方都会红肿,血液不流通忽视流通缓慢,这个时候就需要活血化瘀。那么,活血化瘀的偏方都有什么?又有哪些中药可以达到活血化瘀的效果呢?

田七乌鸡煲

原料:乌骨鸡600克、三七6克、盐8克。

做法:乌鸡洗净切块;乌鸡与田七加适量水,用大火煨煮;待鸡块熟烂后加盐调味即可。

要诀尽量少用葱、姜、蒜。健脾益胃;乌骨鸡性平味甘,能养阴退热; 田七性温,味甘、微苦,具有止血散淤、消肿定痛之功效;

猪肉蛇饼

原料:猪肉瘦100克、蛇肉200克、盐2癫痫的危害主要有哪些克。

做法:将盐蛇杀死,剥去外皮,除去蛇头与内脏,洗净;蛇与猪肉同剁至碎烂,制成肉饼;加盐少许,蒸熟食之。适合活血散结,祛风止痛;对各种癌症、风湿性关节炎、风湿性腰腿痛都有疗效。

葱姜炒螃蟹

原料:螃蟹500克、大葱150克、姜25克、大蒜(白皮)5克、黄酒15克、酱油10克,、粉(豌豆)5克、砂糖3克、香油2克,、油(炼制)75克、盐5克、味精5克、胡椒粉1克。

做法:把螃蟹腹部朝上放菜墩上,用刀按脐甲的中线剁开,揭去蟹盖,刮掉鳃,洗净;再剁去螯,每个螯都切成二段,再用刀拍破螯壳,然后将每个半蟹身再各切为四块,每块各带一爪,待用;葱切段,姜切丝,蒜剁泥,淀粉加水调成湿淀粉,备用;把炒锅用武火烧热,下猪油,烧至六成热,放下葱段,翻炒后,把葱段捞出;炒锅内略留油底,上灶爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱段,待出香味,下蟹块炒匀;加盖略烧,至锅内水分将干时,下猪油10克、香油、胡椒粉等炒匀,用湿淀粉勾芡,便可出锅。本品有油炸过程,需备猪油约750克。滋阴清热,活血化瘀。适用于阴虚体质又易生疮的患者,老年骨质疏松者亦可常服。

活血化瘀常用中药

赤芍

苦辛微寒。凉血清热,活血化瘀,消肿止痛。增加冠脉血流量及心输出量;抗血小板聚集;抗肾上腺素作用,改善微循环;镇静、解热,抗惊厥;抗菌、抗病毒;弛缓平滑肌,解痉镇痛。常用剂量3-15克。

丹参

苦微寒。养血安神,调经,活血化瘀。增加冠脉血流量,调整减慢心律;抗血凝,抑制纤维胶原合成;扩张血管,改善微循环;降血脂、血压、血糖;抗变态反应,降低I克E及球蛋白;抗菌、抗肿瘤。常用剂量10-20克。

益母草

辛微苦寒。调经,活血,祛瘀生新,止痛,利尿,降血压,扩张血管,抗肾上腺素作用,改善微循环,抗凝,抗血小板凝集,溶栓,调整肠管平滑肌活动,兴奋呼吸中枢。常用剂量10-20克。

丹皮

辛苦微寒。清热,凉血,活血,消瘀。降低毛细血管通透性,抑制血小板聚集,抑制纤溶酶而达到抗炎作用;降血压,对肾性高血压也有效,解热,止血;抗菌,抗病毒;镇静,镇痛。常用剂量5-10克。

当归

甘辛温。补血,活血,调经止痛。降低血小板聚集,抗血栓,增加纤溶酶活性;降血脂、降血压,扩张外周血管(与M及H1受体有关);增加冠脉血流量,减低心肌耗氧量,对抗肾上腺素引起的心律失常;抗维生素E缺乏;抗贫血。常用剂量5-15克。

川芎

辛温。活血行气,祛风止痛,祛瘀通脉。扩张血管,改善微循环障碍,使微循环血管开放数增多,降低血压与利血平有协同作用;抑制血小板聚集,抑制血栓形成,抑制血栓素A2,降低纤维蛋白稳定性;镇静作用,解除平滑肌痉挛,增加冠状动脉血流量,有强心作用,可能通过心脏受体兴奋;降血脂,抗动脉硬化,抗放射,抗维生素E缺乏。常用剂量3-10克。

结语:看完了这么多的能够活血化瘀的偏方以及能够起到活血化瘀功效的重要的成分,相信大家对于活血化瘀也是非常的了解了。所以,有需要的朋友们完全可以按照以上推荐的偏方试一试哦!

如果一个人的身体里产生淤血情况的话,就可能引发胸闷气短和经痛等情况,所以淤血对一个人的身体影响很大,这时候就需要活血化淤的手法。但是活血化瘀的方法有很多,可以使用一些外用药物来进行,也可以使用的针剂进行活血化瘀。与此同时按压一些穴位也可以达到活血化瘀的效果,但是有哪些穴位是有关于活血化瘀的呢?

1、血海

【位置】位于髌骨内上缘上方6~7毫米处。取穴时,患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2~5指,向上伸长,拇指约呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。

【功能】调和气血、散风祛湿,适用于湿疹、荨麻疹、蝴蝶斑、斑秃、面部色素沉着。

【方法】可直刺0.8~1.5寸,可灸。

2、合谷

【位置】位于手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下取穴。

【功能】疏风清热,能通络,润面泽颜,对头面五官疾患、痤疮、荨麻伴侣、风疹有效。

3、足三里

【位置】位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指。取穴时,正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。

【功能】健脾和胃、调补气血、健体美容,对虚劳羸瘦、面部皱纹、面色萎黄、痤疮有较好的疗效。

【方法】直刺0.5~2寸,可灸。若配曲池可治荨麻疹。

二、活血化瘀食物

1、韭菜

韭菜含钾丰富,常吃韭菜可优化体内的钾钠平衡,对高血压、心脏病人有益。

2、山药

山药中的多巴胺,具有扩张血管、优化血液循环的功能。

3、番薯

番薯中的黏液蛋白,能维持血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化,促进胆固醇的排泄。

4、番茄

番茄中维生素p含量较高,可降低毛细血管的通透性,防止血管硬化。

或许在生活当中,很多人都会食用过一些活血化瘀的药物,但是我们都知道这些活血化瘀的药物类型有很多种,所以想要正确地利用它们,那么肯定就需要了解一下,它们的功效以及区别,现在就为大家具体介绍一下,中药活血化瘀的药物有哪一些,在生活当中你需要做到正确地利用它们帮助自己治疗。

田七粉、丹参粉各等量,每服3~5克,开水冲服。

1历代医家把田七捧为止血、疗伤、消肿、镇痛之要药。现代科学从植物学、化学、药理学等方面的研究结果表明:田七除具有人参的滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、降血糖血脂等作用外,还具有人参缺少的止血消肿、活血化瘀、镇痛消炎等方面的作用。

2丹参粉的功效:活血调经,祛瘀止痛,凉血消痈,清心除烦,养血安神。3田七和丹参属于活血化瘀药,对血管自身因外、或内因的损伤能够修复,并且可以改善血液流动,血液流畅,瘀血随血去,体内机自动排出。

上文就是关于活血化瘀的一些药物分析介绍,想要更好的利用这些药,对它们的一些功效以及尝试了解都是不可忽略的,因为对一些药物的使用,不管是谁都不能够盲目,只有正确的用药,才可以帮助自己治疗,解决一些疾病影响。

很多人生活中难免出现磕磕碰碰的情况,出现了这种情况可能会给我们自身产生淤血的情况,虽然这种情况并不是太严重,但是也一定要采取相应的方法去进行治疗,才能够帮助我们更好的摆脱这种情况给我们自身带来的苦恼,很多人都在多方的寻求外敷活血化瘀药,大家熟悉一下吧。

1,云南白药

2,麝香舒活精

3,可以搞点中药,外敷加内服,对改善疼痛和消除肿胀淤血都有很好的效果,晚上的时候搞下热敷北京最好的癫痫病专科医院,没事的时候多按摩下痛处,加速那的血液循环,这些都是对你有帮助的,建议你试试,祝你早日恢复 。

4.药物熏洗治疗法 取新鲜枸骨(枸骨是一种常见的中草药,也叫猫公刺、六角茶,该药具有活血化瘀、舒筋活络、祛风止痛的功效)的根茎1000克,用刀将其砍成碎块后加入到5000毫升的水中进行煎熬。待水沸后再继续煎煮30~60分钟,然后将熬好的药液倒入柱式的木桶(或其他可浸泡伤脚的容器)里,待药液微凉(以降至皮肤能承受的温度为最佳,切勿直接将脚放入刚熬好的药液中以免烫伤)后将受伤的脚放入药液中浸泡,并用厚棉布或其他东西盖住桶口,以防止药液的蒸气外泄。浸泡伤足时,患者要不断活动受伤的踝关节,以便使药液能够充分熏蒸到患处。患者可每次熏洗20~30分钟,每天熏洗1~2次,直至痊愈。患者应用此法治疗重症脚踝扭伤时,不但没有任何痛苦,而且疗效显著。

了解了外敷活血化瘀药有哪些,当我们再次生出现了类似的问题的时候,就可以到相关的药店去购买这些药,就不必再去医院进行求医问诊,自己就可以达到很好的治愈效果,这些药都具有很好的疗效,也不会花费我们太多的费用。

活血化瘀的方法

1、活血化瘀的日常护理

在日常生活中,崴脚等是比较常见的小意外,当急性期(伤后24-48小时)过去之后,扭伤的地方会出现淤青,这时我们可以用很简便的方法来处理,即用热毛巾进行热敷,帮助散开淤血。也可以选用一些具有活血化瘀功效的外用药物,比如红花油,倒一些在伤处,用手按摩直至药物被吸收、患处有发热的感觉。

除了外用的药物,还有一些口服药物,也能够起到疏通经络、活血化瘀的作用,一般多是中成药,如大活络丸、三七片等。

2、活血化瘀的运动方法

运动是最单纯、有效的活血方式,可以改善血液的高凝状态。每日用半小时左右活动筋骨,促进血液循环和机体代谢,可明显改善不适症状。血淤体质在精神调养上,要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅,有利于血淤体质的改善。反之,苦闷、忧郁则可加重血淤倾向。多做有益于心脏血脉的活动,如太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术等,以全身各部都能活动,助气血运行为原则。还可按摩膈腧、血海、合谷等穴。

3、活血化瘀的食疗方法

活血化瘀,用具有消散作用的、或能攻逐体内瘀血的药物治疗瘀血病证的方法。各种不同原因引起的脏腑功能失调或者因为外力使局部血脉不通,导致在人体某一部位或组织血行不畅,引起疼痛甚至形成肿块等组织上的变化。

有通畅血脉、消散瘀滞、调经止痛的作用。活血化瘀常同补气、养血、温经散寒、清热、行气、攻下等治法配合使用。活血化瘀有日常调养及中医治疗等方法,日常调理以运动和饮食调理为主,活血化瘀的食物有:葡萄、柠檬、凤梨、葡萄柚、橄榄、山楂、大白菜、芹菜、韭菜、洋葱、山药、大蒜、番茄、花椰菜、蘑菇等。

活血化瘀吃哪些食物

1、西红柿:西红柿含有多种活血化瘀的成分。果胶,可降低胆固醇;黄酮素,有抗凝作用;籽粒周围的黄色胶状物质含番茄因子,能防止血小板聚集,维持血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化,改善血液循环。

2、山楂:酸、甘、微温,归脾、胃、肝经。《食鉴本草》里说,它能“化血块,气块,活血”。山楂有消食健胃、行气活血散瘀的功效,所含的黄酮类物质能舒张外周血管,具有缓慢而持久的降压作用,并能扩张冠状动脉、降脂、强心。

3、醋:味酸苦、性温,归肝、胃经,有活血散瘀、消食化积、消肿软坚、解毒疗疮的功效。《本草求真》里说:“醋主敛,故书多载散瘀解毒,下气消食。”用于瘀血所致胃腹疼痛、食欲不振、吐血、便血。但外感者忌食,且不宜与茯苓同吃。

4、玉米油:玉米油内含丰富的亚油酸、亚麻酸等必需脂酸,对于调节血脂、软化血管、防止血栓形成有一定的辅助作用。玉米油富含抗氧化剂维生素E,对于清除氧自由基、保护血管内皮细胞也有一定作用。

活血化瘀的中草药

1、三七——防治心血管疾病

清代名医赵学敏在他所着的《本草纲目拾遗》中说:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等”,称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现,三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管,降低血管阻力,增加心输出量,减慢心率,降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性,在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

2、当归粉——补血活血

当归是一种多年生草本植物,药用其根,主产于我国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省。医学认为,当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。凡妇女月经不调,痛经,血虚闭经,面色萎黄,衰弱贫血,子宫出血,产后瘀血,例经(月经来潮时,出现口鼻流血)等妇女的常见病,都可以用当归。

活血化瘀药副作用及引起血瘀的原因是什么啊,朋友一直都有月经不调和痛经的症状,每个月来月经都像生了一场大病一样,有时疼的全身都是汗,每次来月经都要请假休息,妈妈说这就是血瘀,前几年没有这个毛病,是这几年添的病,我朋友想吃活血化瘀的药,不知道有什么副作用吗这种血瘀的症状是什么引起的啊,在下面给朋友做一些答复。

活血化瘀的药物的作用是通利血脉,促进血行,消散淤血。其中活血逐淤的药效更强,称为破血药。就好像河流被淤泥堵塞,现在用大的水流将淤泥冲走,但是冲的时间太长,会把河堤也冲毁,所以如果需要长时间的冲刷河道,必须抽时间将河堤巩固一下。服活血化瘀的药物会伤正气是有一定的道理的,瘀则散之,散而久之可能就对正气有一定的影响。

任何药物都有一定的副作用的,如不是病情需要请不要长时间服用。

引起血淤的原因有三种:1.外伤而没有伤口仅在局部造成淤块肿痛。2.血液运行不畅或无力。3.受寒气或热气影响,导致血液滞留。那么,如何缓解血淤呢?医学家推荐了5种活血化瘀的方法:食疗方法:可多食山楂、红糖、红心萝卜、黑木耳、醋泡花生(去皮)等食物,经常煲一些山药粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。强调不宜吃寒凉冷冻的食物。中医按摩:血液最容易在头部、四肢这些远离心脏的位置堆积,可以经常做头部、面部、脚部保健按摩消散淤血。中药滋补:丹七片,是宽胸理气、活血化淤的上选药物。还可以食用生三七粉,每次0.5克,每天1~2次,放入开水中冲服即可。运动锻炼:多做有益于心脏血脉的活动,如太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术等,以全身各部都能活动,助气血运行为原则。日常调养:运动是最单纯、有效的活血方式,可以改善血液的高凝状态。每日用半小时左右活动筋骨,促进血液循环和机体代谢,可明显改善不适症状。血淤体质在精神调养上,要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅,有利血淤体质的改善。反之,苦闷、忧郁则可加重血淤倾向。

在上面我所介绍的都是和活血化瘀药副作用及引起血瘀的原因的内容,我们可以采取食疗方法和中药滋补的方法来缓哪家治癫痫比较好?解血瘀的症状,还要平时多加的运动,运动也是可以缓解血瘀的症状的,就是让血液快速的循环,来改善血瘀的现象的。

如果你常常出现憋气、心痛等不适;身体某处时常有针刺般的疼痛,夜间更严重些;面色灰暗无光,容易有黑眼圈。那么,就要进行活血化瘀了。今天小编就推荐几种活血化瘀的偏方以及几种能够起到活血化瘀作用的食物,赶紧来看看吧!

驱淫保脱汤

组成:苡米30克,茯苓60克,桂心3克,白术30克,车前子15克。

用法:水煎服,每日1剂,日服2次。

黑豆益母草粥

组成:取黑豆100克,益母草50克,苏木、桃仁各9克,粳米150克。

用法:先将益母草、苏木、桃仁切碎,加水适量煎30分钟,去渣取汁,再将药汁与黑豆加水适量煮熟后放入粳米和水煮粥,粥烂时加入红糖少许调服,早中晚各服1小碗,隔日服1剂。此药膳具有活血祛淤、补肾止痛之功效,适用于淤血型粉刺患者。

桃仁山楂荷叶粥

组成:取桃仁、山楂、贝母各8克,荷叶半张,粳米60克。

用法:将前4味药切碎,加水煮沸30分钟,去渣,用药汁与粳米煮粥,每日1剂,连服15天为1个疗程。此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效,适用于粉刺征状较重者。

活血化瘀食物

葡萄

每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40%,类似阿斯匹灵的溶栓、抗凝血和溶纤维作用。尤其葡萄皮中所含的类黄酮物质,对预防心脑血管病有一定作用。

柠檬

柠檬中柠檬酸与钙离子结合成可溶性化合物,能缓解钙离子促进血液凝固的作用,防治高血压和心肌梗塞。

凤梨

凤梨中包含生物与凤梨蛋白,不仅能使血凝块消退,还可及早制止血凝块形成,降低血液黏度,具有抗血栓作用。

葡萄柚

葡萄柚中的柠檬醛能显着降低小鼠整体耗氧量,也能优化动物心肌缺血性心电图;柠檬醛能抑制血小板聚集。

橄榄

橄榄油中所富含的油酸可降低血中总胆固醇、坏胆固醇含量,增加好胆固醇含量,进而达到预防心血管疾病的目的。另外,其中的聚酚类化合物也可降低冠心病发生率。

山楂

山楂中的黄酮类、三类,能扩张外周血管,具有缓慢而持久的降压作用。

大白菜

大白菜中的丰富维生素C能降低人体胆固醇浓度,增血管弹性,常吃可预防动脉粥样硬化,心血管疾病。

结语:通过这篇文章的仔细阅读,相信绝大多数的读者朋友们对活血化瘀的偏方以及能够起到活血化瘀作用的食物都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的,需要提醒的是,使用前请在医师的建议下进行治疗服用!

活血化瘀的中药

1、活血化瘀的中药有当归

当归性味甘、辛、温。补血养血、活血化瘀、调经止痛、润肤除斑。内服治疗月经不调、痛经、贫血体虚、血虚头痛、黄褐斑、老年斑等。外用可改善肤质、祛斑除皱。

美容应用:当归内服可活血补血调经,使皮肤光泽红润,最适合女性平时保养。敷脸可活血淡斑,促使皮肤的新陈代谢,使皮肤细嫩有光泽。

注意:当归有活血作用,敷脸时有轻微刺激性,敏感性皮肤者慎用。

2、活血化瘀的中药有丹参

丹参性味苦、微温。有活血化瘀、排脓、宁心安神功效。常用语心脏病。胸闷心悸、失眠多梦、淤血疼痛、黄褐斑等。外用治粉刺痤疮、黑斑等。

美容应用:丹参有活血化瘀、消炎排脓的作用,外用敷脸可改善黑斑及皮肤色泽暗沉,对青春痘、瘢痕也有作用。

注意:用丹参敷脸时,一般都与其他中药粉混合使用。有轻微刺激性,敏感性皮肤者慎用。

3、活血化瘀的中药有益母草

益母草性寒味苦,具有很好的调节月经以及活血的作用,除此之外还具有祛瘀以及止痛、降低血压的效果,服用益母草之后能够很好的扩张身体中血管的大小,有效的调节肾上腺素的分泌,对于体内的微循环还具有很好的调节作用。

4、活血化瘀的中药有赤芍

赤芍具有很好的活血化瘀以及凉血止痛的作用,另外服用赤芍之后能很好的增强身体中的冠脉血流量以及输出量,对于体内的微循环调节作用也非常的非常不错。如果出现了中毒、惊厥、疼痛等情况,服用赤芍能够很好的令身体恢复健康,一般情况下赤芍的使用量应该控制在3克到15克之前,千万不能够超量服用。

5、活血化瘀的中药有丹参

丹参也具有很好高的养血、活血、化瘀的功效,能够很好的调整心率情况,并且增加冠脉血流量。除此之外还能够抗变态反应,对于身体非常的有好处。

活血化瘀的常见食物

1、洋葱。洋葱是我们生活中一种很常见的食物。它具有辛温,归肺、肝经等功效。

洋葱有温阳活血的作用,具有良好的降脂作用。洋葱含有的前列腺素A,是较强的血管扩张剂。它含有的葱蒜辣素,能抗血小板聚集,因而能降低外周血管阻力与血液黏稠度,并降低血压。

2、生姜。性温,味辛。姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究表明,生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度,减少血小板凝集,预防心脑血管梗塞。

3、大蒜。大蒜其气熏烈,能通五脏、达诸窍……大蒜素有抑制血小板聚集、抗凝、抑制血栓形成的作用,还能降低“坏胆固醇”,升高“好胆固醇”。

4、西红柿。西红柿含有多种活血化瘀的成分。果胶,可降低胆固醇;黄酮素,有抗凝作用;籽粒周围的黄色胶状物质含番茄因子,能防止血小板聚集,维持血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化,改善血液循环。

活血化瘀的养生汤

1、当归红枣煲鸡脚

材料:鸡爪5个,猪肉(瘦)50克,当归5克,枣(干,大)4颗,桂圆(干)6颗,枸杞子1小把,食盐1小匙,水适量。

做法:鸡脚斩成小块,瘦肉切块,红枣、枸杞、桂圆和药材洗净。锅中烧水,水开后放入鸡脚和瘦肉焯烫。焯烫后捞出,冲洗干净表面浮沫,放入炖盅,加入红枣、枸杞、桂圆和药材,加足量水。隔水炖2-3个小时喝之前加入少许盐调味即可。

2、桃红四物汤

材料:当归、熟地、川芎、白芍各、桃仁、红花15克。

做法:在所有药材里先加入适量的酒,再加水煎煮即可。煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水,煮到最后只剩一碗水的量就好了。

用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

功效:桃红四物汤,其安全性、有效性历经千年验证,含有多种具有活血化瘀作用的中药成份,可以通经活络,行气活血,具有祛斑养颜、活血调经、改善睡眠的功效。

返回首页>>

推荐阅读

推荐阅读