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大蒜粥——养胃健胃降三高

2022-05-15 | 来源:未知

大蒜粥——养胃健胃降三高

【 - 三高人群养生粥】

粥可以说是我们生活中最养胃的时候,常吃的养胃粥主要是将功效强的食物、药材加入到粥中,来方便我们身体吸收。小编就为大家推荐一款大蒜养胃粥的做法,大蒜对肠胃的刺激是很强的,那么大蒜粥真的具有养胃的效果吗,下面我们一同来了解一下吧。


大蒜粥主要是由大蒜、大米和枸杞子一同制作而成,在养胃方面,大蒜的功效是不可被替代的。

大蒜养胃粥的做法

食材:大蒜、大米、枸杞子、水、香油、盐、味精。

做法:

1.将去好皮的大蒜切碎,大米先浸泡30分钟左右。

2.锅中烧开水以后,将泡好的大米放入水中煮熟。

3.当米粒都煮开花以后,加入准备好的蒜粒、枸杞,然后小火煮成粥,最后再加入适量的味精、盐调味即可。喜欢吃香油的人,也可以滴几滴香油。


大蒜粥的功效

1.健胃:大蒜粥具有养胃、防治痢疾的作用,特别是对急慢性痢疾患者的治疗功效很大。

2.防癌抗癌:大蒜粥可以阻断身体内致癌物质亚硝酸盐的形成,可以很大程度上起到预防癌症的作用。

3.预防铅中毒:大蒜粥可以有效的防治铅中毒的问题。

4.降三高:大蒜粥对高血压、血脂异常症、动脉硬化等情况可以起到很好的防治效果,这主要是因为大蒜粥具有非常强的降低胆固醇和甘油三酯的作用。


看完小编的介绍以后,大家一定对大蒜有了新的认识,不过这里小编提醒大家,因为大蒜特有的大蒜素,在直接食用的情况下会给肠胃方面带来威胁,因此建议大家不要空腹食用大蒜或者不要食用太多。像生活中很多人喜欢烤大蒜吃,不过因为碳烤的过程中会使大蒜的营养丧失,因为并不建议这样的吃法。

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山里红大家都很熟悉,就是我们经常吃的山楂,可以有很好的促进食欲的作用,同时也可以有开胃的效果,山楂的食用方法有很多,来看看这道可以降三高抗衰老健脾胃的山里红粥的制作方法吧,可以让你胃口大开。

营养价值:

山楂酸、柠檬酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、解酯酶等

适宜人群:

一般人群均可食用

禁忌人群:

孕妇不宜多食用

山里红粥所需材料

山里红25克、大米100克、水120毫升

做法

1山里红洗净,去子、去蒂后备用。

2大米淘洗干净后用清水浸泡30分钟。

3锅置火上,加入适量清水煮开,然后放入山里红、大米熬煮,待煮沸时改小火熬煮成粥即可。

山里红粥的功效与作用

山里红粥所含的解酯酶能促进脂肪类食物的消化,可以促进胃液分泌和增加胃蛋白酶等功能,食欲不佳或没胃口的人群可以适当食用。山里红粥所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。山里红粥具有扩张血管、软化血管、增加冠状动血流量、改善心脏活力和镇静的作用,更具有降三高的功效。这样的食疗方法可以有很好的抗自由的作用,而且还可以有抗衰的作用和效果,对于镇静安神有好处,同时也可以有软化血管的效果呢,对于提高免疫力清楚体内自由基有一定的帮助哦。

山里红粥具体的做法,相信大家也学会了吧,蛋白质丰富可以促进食欲开胃健脾,而且具有丰富的营养素哦,可以补充蛋白质,维生素,而且还有滋补的作用,可以促进代谢,健胃抗老防癌降三高,是不错的养生之选。


在现在这个二十一世纪里面,很多人都会患上三高,以前一直都是中老年人的一种比较常见的疾病,但是现在已经在逐渐的年轻化,很多人都得了三高,所以在生活中的时候就要所注意自己的饮食习惯了,下面我们就一起来了解一下食疗降三高的详细介绍。

详细介绍:

对于一般高血脂患者的合理饮食结构,有关专家将其归纳为两句话,即“一、二、三、四、五。第一句话为“一、二、三、四、五”:“一”是指每日饮1袋牛奶,内含250毫克钙,既补充了钙和蛋白质,又减少了高血脂的发病机会。“二”是建议结合用决乌汤茶这种经典中医组方茶,长期饮用可以起到很好的防治效果。“三”是指每日进食3份高蛋白质食品,每份可为瘦肉50克,或鸡蛋1个,或鸡鸭肉100克,或鱼虾100克,或豆腐100克,以每日早、中、晚餐各1份为宜;“四”是指“不甜不咸,有粗有细,三四五顿,七八成饱”即每天可吃3顿、4顿或5顿,每顿可吃七八成饱。“五”是指每日进食500克蔬菜和水果,一般每日吃400克蔬菜,100克水果。

亦舒堂火麻油产自世界长寿之乡广西巴马,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、癫痫小发作早期症状明目保肝、去病益寿之功效,且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。火麻是唯一能够溶解于水的油料,是巴马百岁老人长期食用得以健康长寿的原因之一,当地群众称之为“长寿麻”或“长寿油”

降三高食品是指可以降低高血压,高血糖,高血脂的食品,燕麦,银耳,山药,玉米,黑苦荞茶、火麻油等一系列食品都有降三高的功效

以上这篇文章就为大家详细介绍了食疗降三高,相信大家已经有了一个比较初步的了解了,那么在平时的时候就要注意,不要再去吃一些油腻的食物,这样的话就很容易导致三高的症状更加的严重,要吃一些清淡的食物。

海参大家都很熟悉的吧,是一种很有营养的保健的食材哦,它的营养物质丰富,比如说丰富的矿物质,微量元素等,可以促进代谢的哦,如何食用呢,下面来看看可以降三高的海参瘦肉粥的做法。

【老人降压美食海参瘦肉粥】

主料:糯米70g、大米80g、海参2条、瘦肉50g、海珍汤1包、香菜适量

辅料:油适量、盐适量、胡椒粉适量、先抽适量、料酒适量

步骤:

1.准备好食材。

2.海参用纯净水提前一个晚上浸泡好。

3.糯米淘净沥干,放入炒锅,小火炒至发黄,盛出。

4.大米淘净,用清水浸泡2个钟头。

5.海珍汤用清水浸泡好

6.瘦肉切碎,海参切片待用。

7.取小砂锅,加适量清水,放入炒好的糯米,

8.放入大米,加点植物油,

9.中火煮开,小火炖30分钟左右,常常要搅拌一下,防止沾锅底。

10.煮至粥有些稠了,放入瘦肉,放入海参,放入海珍汤,中火煮开,小火20分钟左右,边煮边常常搅拌一下。

11.加些盐,先抽,料酒,胡椒粉调味,撒些香菜末即可。

海参是海产品之一,它的营养价值高,具有降压、血脂、胆固醇的作用,在冬季老年人血压、血管疾病易发病,可以每天坚持锻炼同时,也需要从饮食上调理一下,今天小编为老人推荐------海参瘦肉粥,鲜香美味,软烂好喝,是老人最营养最科学的饮食,一起来为家人来做吧。调节体内脂质代谢,使肌体脂肪含量明显下降;降低血糖、血脂、胆固醇。对2型糖尿病患者、血糖、尿糖情况有所改善,对中老年人尿频有所改善。这样的食材适合老年人食用,可以提高免疫力,同时也可以增强体质,对于促进代谢有一定的效果,而且还可以有提高记忆力的作用哦、

海参瘦肉粥的做法大家都了解了吧,老年人降三高促进代谢,是不错的补钙补充蛋白质的好选择,平时的时候可以经常食用,搭配其他的一些食材,营养更加丰富的哦,大家不妨试试哦。


很多人都步入到了三高的队伍之中,而且这种疾病是有一种非常慢性的疾病,没有什么特效的药物可以进行根治,主要是要根据自己的自身的注意,尤其是在饮食方面就要尤其的注意,不要再去抽烟,喝酒,下面我们就一起来了解一下降三高食谱的介绍。

食谱介绍:

酸辣味泡苦瓜

美食原料

白苦瓜1000克,20%食盐溶液3000克,香料盐水2000克,野山椒水1000克,白酒20克,醪糟汁20克,白糖50克,香料包1个。

美食做法

①将伸直、无病虫、无损伤的苦瓜,切成均匀两半,去子、去瓤,洗净,沥干水分,浸泡在食盐溶液中2个小时。

②将苦瓜、香料包装入坛内,用竹片卡紧,倒入盐水及其他作料,盖上坛盖,掺足坛沿水,泡1.5小时即成。

泡制诀窍

①苦瓜肉质硬健,盐渍时盐度稍高。

②香料包的香料为:白菌15克,干辣椒10克,八角5克,排草5克,灵草5克。

③盐水盐度是7度,pH值3.5~4。

木耳豆腐汤

原料

黑木耳25克,豆腐200克,盐少许,鸡汤1碗。

制作方法

(1)先将水发黑木耳洗净,豆腐切成片;(2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤、盐,同炖10分钟,即可食用。

功效

黑木耳及豆腐均为健康食品,可降低胆固醇

以上这篇文章就为大家详细介绍了降三高食谱,相信大家已经有了一个比较初步的了解了,那么在生活中的时候就要注重自己的一些生活习惯,不要再去吃一些很辣的食物,也要注意适当的去休息。

枸杞子大家都不陌生,也经常吃,是一种很常见的养生食材类型,它的营养物质比较多,而且也可以有很好的保健功效,对于强身健体来说有一定的好处。山药和枸杞子可以一起煮粥食用,来看看这道山药枸杞粥的做法,可以有降三高养肝护肝的功效。

营养价值:

蛋白质、膳食纤维、多种维生素、钙、磷、铁等多种微量元素

适宜人群:

一般人群均可食治癫痫病去哪家医院用,尤其适合脾胃阳虚者

山药枸杞粥所需材料

山药100克、糯米50克、枸杞子少许、水120毫升

山药枸杞粥的做法

1、首先将山药洗净,随后将它的外皮去除,将之切丁放入清水中浸泡备用。

2、接着将枸杞子洗净备用。

3、接着将糯米淘洗干净后,用清水浸泡备用。

4、这时开始热锅,将清水与糯米放入锅中,用大火熬煮,等煮沸以后用小火继续煮。

5、等米粒开花了,将山药放入,等山药烂了之后,将枸杞放入,并放入适量的食盐就可以吃了。

山药枸杞粥的功效与作用

山药枸杞粥可以养肝护肝、降三高等等的功效。山药的滋养功效是大家所熟知的,可以帮助肠胃消化,从而对于肠胃有一定的温补作用。而且还能止咳。枸杞子中的矿物质和氨基酸很多,可以益精明目。对于视力的保护很显著。糯米更是能温和肠胃,可以治疗腹胀腹泻。这道养生食谱对于补充体力有好处,而且也可以有消除疲劳的作用,对于出现的食欲不振的问题有改善的作用,还能有清热去火的功效,对于促进新陈代谢来说有一定的保健功效和作用。同时也可以有降三高的作用,适合多种人群。

上面的这道山药枸杞粥的做法,大家都学会了,这道养生的食谱可以起到很好的保健的作用和效果,对于助消化,滋阴养神有好处,还能清热解毒去火,对于降三高来说也是不错的选择,这样的食谱方法大家可以试试。


枸杞粥有很多不同的做法,每个人的口味不同,所以我们应该选择适合自己的食材相互搭配,枸杞具有补肝补肾的作用和效果,和山药搭配的话可以降三高,而且还可以健脾胃,来看山药枸杞粥的做法和功效吧。

山药枸杞粥

食疗功效:补脾养胃、养肝护肝、降三高

营养价值:蛋白质、膳食纤维、多种维生素、钙、磷、铁等多种微量元素

适宜人群:一般人群均可食用,尤其适合脾胃阳虚者

山药枸杞粥所需材料

主要食材山药.糯米.枸杞子.水

山药枸杞粥的做法

1山药洗净,去皮切丁备用;枸杞子洗净备用。

2糯米淘洗干净后用清水浸泡4小时以上备用。

3锅置火上,倒入适量清水与糯米,用大火熬煮,煮沸后改小火熬煮,待糯米成粥时放入山药,山药熬煮软烂后加入洗净的枸杞子熬煮片刻即可。

山药枸杞粥的功效与作用

山药有滋养强壮、助消化、敛虚汗、止泻的功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。枸杞子营养丰富,所含矿物质和氨基酸众多,具有滋补肝肾、益精明目的功效。糯米性甘平,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。山药枸杞粥可以增进生理活性,迅速恢复体力,消除疲劳,口味清爽,低脂、高养分,帮助新陈代谢而达到美容目的,并有降低血糖及胆固醇、抗肿瘤的功效。女性更年期间宜多食用。山药是可以有滋补肝肾的作用的,而且还可以降脂减肥,适合多种人群食用,这样的一道粥品营养价值高,而且还可以缓解消化不良,脾胃不和的问题。

关于山药枸杞粥的制作的方法,大家也都学会了吧,适合秋冬季节食用,而且还可以缓解燥热,清火去燥有一定的好处和功效哦,降三高养肝护肾健脾养胃,同时增强免疫力,对健康是有好处的哦。


荷叶粥的味道是非常不错的,我们许多喝过荷叶粥的朋友们,对于荷叶粥的都是赞不绝口的,当然,荷叶粥不仅味道是非常棒的,并且还具有非常高的营养价值,经常食用一些荷叶粥,既可以帮助我们补充营养,还能够起到不错的保健功效,下面我们就来一起详细的看看荷叶粥的做法和功效。

荷叶粥

其实荷叶粥的做法并不是非常复杂的,我们如果想吃荷叶粥了,那么可以将大米淘洗干净,加水浸泡20分钟;枸杞子洗净;荷叶洗净切片。锅置火上,加适量清水煮沸,放入大米煮沸改小火煮到米粒开花,加入和叶片、枸杞子同煮。待米粒软烂,拣出荷叶盛熟,最后我们可以适当的加入一些白糖的,这样荷叶粥吃起来甜甜的,非常的美味,相信大家都是会喜欢吃荷叶粥的。

荷叶粥的功效与作用

荷叶中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。荷叶能明显降低甘油三酯和胆固醇含量,对血脂异常症、动脉粥样硬化、冠心病有食疗作用。保护心血管含有黄酮类物质,是大多数氧自由基清除剂,增加冠脉流量,对急性心肌缺血有保护作用,可以看出来,荷叶的功效是非常多的,当然,荷叶粥的功效也是非不错多的,经常食用一些荷叶粥,可以起到不错的降三高,预心血管疾病的作用,对于促进我们人体的健康来说也是非常的有帮助的。

我们已经了解了荷叶粥的做法和功效了,我们可以看出来,荷叶粥的做法虽然有点复杂,但是只要我们大家能够认真的学习,那么相信大家都是可以制作出美味的荷叶粥的,另外,适当的食用荷叶粥,可以帮助我们将三高,预防一些心血管的疾病,能够有效的促进身体的健康治疗癫痫好的医院哪里找


玉米须大家都很常见的,特别是玉米成熟以后,玉米须就会被丢弃的哦。其实玉米须是可以食用的呢,可以有降三高的作用,还可以清热解毒,吃法有很多,来看看玉米须粥的做法,可以利尿消肿。

玉米须粥

食疗功效:利水消肿、清热解毒

营养价值:蛋白质、淀粉、碳水化合物、维生素C和K、糖类、有机酸、莲碱、原荷叶碱、钙、钾、铁、锌、钠

适宜人群:尤其适合高血脂、高血压、高血糖人群

禁忌人群:脾胃虚寒者、无湿热者

所需材料

主要食材玉米须、荷叶、大米、盐、葱

做法

1大米入清水浸泡,捞出沥干;荷叶洗净,加水熬汁,再拣出荷叶待用;玉米须洗净,捞出沥干水分。

2锅置火上,加入适量清水,放入大米煮至浓稠。

3加入玉米须、荷叶汁同煮片刻,调入盐拌匀,撒上葱即可。

功效与作用

玉米须具有降血脂、降血压、降血糖、凉血、泄热通淋、平肝利胆的功效。荷叶具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血的功效。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。玉米须荷叶粥此粥具有利水消肿、清热解毒、降三高、凉血止血的功效。这样的一道食谱具有补气的作用,而且还可以健脾胃的哦,对于活血化瘀也有一定的效果,同时也可以有降三高的效果,大家可以试试。

玉米须粥的具体的做法,不知道大家是否学会了呢,也了解了其中的营养价值了吧,经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的蛋白质,而且还可以促进食欲,清热解毒降三高利尿消肿,具有存代谢的作用,大家可以放心食用。


小米是我们经常吃的农作物的类型,它的营养是很丰富的,而且具有养胃的作用很强大,搭配一些其他的食材一起食用的话营养价值更高的哦,比如说核桃和蔓越莓,就具有降三高补脑的功效了,下面小编就来介绍小米蔓越莓核桃粥的做法。

小米蔓越莓核桃粥

主料:大米50g、小米50g

辅料:核桃适量、蔓越莓适量

步骤:

1.准备食材

2.先将大米洗净放进砂锅中。

3.大火煮开后,转中小火再煮五分钟,加入洗过的小米

4.再次煮开后,煮五分钟,这时的汤汁已经变得开始粘稠,加入核桃

5.再次煮沸,去掉粥中的浮沫。

6.小火慢煮至粥完全粘稠,加入蔓越莓干再煮几分钟。

7.也可以根据自已的喜好,再放点冰糖。

核桃含有丰富的不饱脂肪酸,经常食用核桃,不但不会升高血糖,还能减少肠道对胆固醇的吸收,适合高血脂、高血压、冠心病病人食用,核桃含有大量的脂肪,能润肠,治疗大便秘结,可使消瘦的人增重。核桃中的脂肪酸只要是亚油酸,他是人体的必需脂肪酸,是人体理想的肌肤美容剂。小米和核桃的完美搭配,可以补充丰富的维生素B和维生素e,这样的物质是可以有美容养颜的作用的,而且还可以防止细胞老化,对于健脑增强记忆力有一定的好处,小米蔓越莓核桃粥适合人群多,而且还可以延缓衰老哦。

关于小米蔓越莓核桃粥的具体的做法和它的营养价值,大家也都有所了解了吧,经常吃核桃的话具有补脑的作用,这样搭配食用的话还能降三高,具有美容延缓衰老的作用,所以如果你爱吃小米粥的话不妨试试这样的做法。


石榴是秋季盛产的水果之一了,它的营养价值高,而且还可以补充丰富的蛋白质和矿物质,对于提高人体的免疫力,促进消化和吸收有好处,石榴的好处有很多,榨汁的话可以有降三高的作用,还可以软化血管。

【老年人软化血管果饮石榴汁】

主料:石榴1个

辅料:原汁机1台

步骤:

1.备好食材:石榴

2.将石榴两头切掉,并均匀的划几道(划破皮就可以了)

3.顺着划痕就能轻松瓣开

4.取出石榴粒

5.启动原汁机,将石榴粒慢慢放入

6.果汁很快就被榨出来

7.而果渣则会从另一个出口排出

8.这样,一杯香甜美味的石榴汁便做成啦!

石榴中含丰富的营养,维生素、有机酸、蛋折质,可以软化血管有极大的作用,老年人到了一定的年龄,它的血液循环差,就会出现血液堵塞,需要吃些软化血管的食物,让血液循环加快,那在平时可以喝些果饮-----石榴汁,颜色漂亮,好喝美味,原汁原味,营养丰富,爱美的女性常喝可美容哦。石榴有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。这样的饮品可以促进血液循环,而且还可以有软化血管的作用,对于降血脂降血糖有一定的效果,而且还能延年益寿,美容保护心脏,减少心血管疾病的石家庄治疗癫痫病医院发生。

石榴汁的做法大家都学会了吧,方法很简单,而且还是很有利用价值的一道饮品哦,平时的时候大家可以经常饮用,可以起到补心养血的作用,降三高老年人软化血管饮品,可以健脑益智,同时还可以滋补身心。


许多人在生活中经常会吃到藕节了,当然了,藕节是非常的美味的了,所以许多人对于藕节也是非常的喜欢吃的了,其实藕节不仅非常好吃哦,更是有很不错的保健和养生的功效的哦,但是很多人对于藕节的吃饭比不是非常的了解了,其实水煮藕节就是非常的好吃的哦,下面我们来看看水煮藕节的做法吧。

水煮藕节

藕节洗净,去掉藕节节,切片,放开水里焯30秒,迅速放冰水里过凉,蒜切末,红椒切圈,准备一些麻椒。锅烧热,倒油,放入麻椒,蒜和红椒,小火炸香。倒入白醋烧开,加糖,盐,鸡精,关火,等其冷却。把腌汁倒在控干水的藕节片上,拌匀就可以吃了。

挑选藕节时最好选有9个孔的池藕节。挑皮白粗壮而带清香者,注意要无伤无烂无锈斑,不断节而不干缩未变色,顶端的越小越好。表面发黄,断口的地方闻着有一股清香,使用工业用酸处理过的莲藕节看起来很白,闻着有酸味。藕节身粗长较圆正,节短。从藕节尖数起的第二节藕节最佳。

功效:

水煮藕节的做法也是比较简单的,当然了,水煮藕节是非常的好吃的了,人们对于水煮藕节也是非常的喜欢吃的,其实我们在生活中经常吃一些水煮藕节不仅可以帮助我们补充营养哦,更是可以帮助我们起到很不错的降血糖降血脂和降血压以及排毒的功效的哦,对于我们的保健也是非常的有帮助的。

上面我们已经了解了藕节的吃法了,我们可以知道,我们在生活中可以做着吃水煮藕节的哦,我们也已经学会水煮藕节的做法了,是非常的简单的哦,所以我们有时间了就可以自己做着吃的哦,不仅非常的好吃,更是可以帮助我们起到很不错的降血压降血脂和排毒的功效的哦。


现代生活中的“富贵病”即三高:血脂高、血压高、血糖高患者越来越多,这些病症通过食用海带都可以得到有效的预防和治疗。高血压发病原因比较复杂,其中饮食中摄入过量胆固醇和食盐过高被认为是主要因素。过量摄入脂肪,使血液中的胆固醇附在血管壁上,使血管自身代谢紊乱,逐渐使血管形成粥样硬化而使血压持续升高。所以,要预防高血压病,就要多吃低热量食物,避免血管变细变脆,防止人体发胖。而海带是最理想的低热量食物。

《中医药典》中记载:“海带性味咸寒、无毒,具有软坚散结、消痰平喘、通行利水、祛脂降压等功效;可治痈肿、宿食不消、小便不畅、咳喘、水肿、高血压等症”。吃海带除了避免人体发胖外,海带中的硫酸多糖远远高于陆地上的植物,它能吸收血液中的30%至40%的胆固醇,能有效避免胆固醇附在血管壁上。海带的化学成分还能消除人体内的有害金属“镉”,避免血管变脆。

海带是预防心脑血管病的有效食品。海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,其中钙含量是牛奶的10倍,含磷量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1,在这些元素的综合作用下,使脂肪在人体内蓄积趋向于皮下和肌肉组织,而很少在心、脑、血管、肋膜上积存,并使血中胆固醇含量明显低于不吃海带的人群。

海带是天然的“降压药”。现代医学研究表明,从海带里提取出褐藻酸钠盐,具有降压作用。日本科学家用60℃的水浸泡海带,再浓缩浸出液,给高血压患者服用,使其血压降低。科学家还把海带析出物甘露醇硝化制成冠心病的特效药,给高血压、高血脂、冠心病患者服用,效果极佳,因为甘露醇是一种渗透性利尿剂,它进入人体后有降低颅内压、眼内压、减轻脑水肿、浮肿等功效,是水肿、小便不利病人的食疗佳品。海带多糖具有肯定的降脂功效。其降脂效果在多种动物试验中得到证实。

由于海带多糖的降脂作用及其对血液系统的影响,它对动脉粥样硬化有明显的预防作用。它能使动脉粥样硬化的发生率降低,科学研究证明,对照组动脉硬化的发生率为88.9%,而给与海带多糖的实验组,动脉粥样硬化发生率只有50%,降低了38.9%。给药组动脉斑块的面积也显著减小,对照组为68%,而给药组只有15%,降低了53%。临床人体试用结果也是令人鼓舞的。高血脂患者口服海带多糖,一个月后,其血清胆固醇比治疗前降低了26.7%,甘油三酯降低了20%。高密度脂蛋白的比值也增大了。海带多糖能通过阻止胆固醇和脂肪的吸收,阻止胆酸的再吸收,起到降血脂的作用。海带多糖治疗糖尿病效果非常明显。海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维,糖尿病患者食用后,能延缓胃排空和食物通过小肠的时间,如此,即使在胰岛素分泌量减少的情况下,血糖含量也不会上升,而达到治疗糖尿病的目的;褐藻酸钠具有降血糖作用,临床应用可以降血糖和尿糖。服药1周后即能显示降糖效果,服药1个半月后,血糖可降低27%,糖尿病患者24%血糖可达到正常水平,48%好转,无效者占28%,总有效率72%。

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