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喝柠檬水的禁忌,青柠檬好还是黄柠檬好

2021-12-25 | 来源:未知

一般建议每天喝柠檬水喝2-3杯即可,不宜超过1000毫升,适量喝柠檬水可以起到美容养颜、促进消良性癫痫需要注意些什么化、减肥瘦身等作用,但是如果饮用过多,其酸性成分反而会刺激到胃肠壁,引起肠胃不适症状。

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各有各的好处。

青柠檬和黄柠檬是两种完全不同的柠檬,两者中所含有的营黑龙江癫痫到哪里治养成分差不多,但是青柠檬中的维生素和柠檬酸的含量较黄柠檬更高,但是它的口感也会比黄柠檬更尖锐,吃起来苦四川治癫痫哪个医院比较好涩味也比较重,一般黄柠檬更适合用来泡水喝,而青柠檬更适合用作菜肴中的佐料。

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