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超市散装八宝粥怎么煮,散装八宝粥怎么做好吃

2021-12-25 | 来源:未知

材料:桂圆、莲子、大米、红枣、芡实、薏仁、黑豆、核桃、黑木耳。

做法:

1、把大米、莲子洗净备用。

2、芡实、黑豆、黑木耳洗净备用。

3、桂圆、红枣、薏仁、核桃备好。

4、然后将食材一同放入锅里,加适量清水。

5、之后慢火煮2-3小时至粥状即可。

小贴士:桂圆莲子八宝粥具有一定补肾益肺、癫痫病患者生活中有哪些禁忌止咳清肺的作用。

材料:粳米、猪油、芋艿、果仁、红枣、蚕豆、栗子、精盐、味精、香料。

做法:

1、把黄豆、蚕豆洗净,用清水泡一会儿。

2、芋艿、荸荠、果仁、栗子等处理干净。

3、大米洗净后放入锅中,加蚕豆、黄豆、芋艿、荸荠、果仁、枣、栗子。

4、加适量清水用旺火烧沸。

5、最后换小火焖煮一个半小癫痫病早期有哪些比较明显的症状时左右,加精盐、味精、猪油调味即可。

小贴士:粳米一定要先泡软一些在进行煮制,否则会影响口感。

材料:江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕、白糖。

做法:

1、把栗子肉洗净切成小块备用。

2、莲子用碱水浸泡去掉绿心,红枣洗净去核。

3、花生米用热水洗净后去皮,桂圆肉切碎。

4、山东哪家医院癫痫好红小豆洗净加入清水煮至五成熟。

5、然后放入洗净的江米,煮开后放入栗子肉、花生米、莲子同煮。

6、待江米、红小豆豆煮烂后,加入桂圆肉、金糕、红枣等料。

7、最后微火煮五分钟,加入适量白糖调味即成。

小贴士:红小豆与江米比较硬,先煮熟可以更好的保留其它食材的营养。

材料:糯米、薏仁、小红豆、大红豆、莲子、绿豆、红枣、黑枣、桂圆、红糖。

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做法:

1、将小红豆、大红豆、莲子和薏仁清洗干净,并浸泡备用。

2、糯米与绿豆洗干净浸泡备用。

3、莲子洗净去掉莲心。

4、然后将全部材料放入电锅中,加入适量水。

5、煮熟加适量红糖调味即可。

小贴士:等到电锅跳起来后五分钟加入红糖搅一搅,,莲子去掉莲心不会导致八宝粥具有苦味。

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