练瑜伽老放屁怎么回事,练瑜伽老放屁正常吗

本身患有消化系统疾病、肠胃蠕动功能不良等疾病，像胃炎、消化性溃疡、肝胆疾病等也是可能导致练瑜伽时放屁的情况的发生的。 北京军海癫痫病医院

一般是正常的。

练瑜伽后腹内脏器得到很好的按摩挤压，肠脏蠕动也会加快，放屁打嗝都属于正常现象，特别是初学者和肠胃不好的者，坚持练习一至两个月后，这种现象会减少或消失，不必担心，而且这种放屁对于清洁肠道、缓解便秘、维持消化系统健康是有帮助的。

但是如果是因为本身消化系统疾病导致的练瑜伽放屁，建议及时的就医治疗相关疾病，另外在练瑜伽前少吃容易引起产气或腹胀的食物。