凉拌皮蛋要先煮一下吗,凉拌皮蛋需要放盐吗

建议煮一下。 北京军海癫痫病医院

需要。

食盐是生活中常见的调味品，而皮蛋并不具有咸味，所以将其制成凉拌的时候，是需要往里面加一些食盐进行调味的，否则容易导致凉拌的皮蛋吃起来口感不是很好，适当加一些食盐，可以帮助提高凉拌皮蛋的口感。

建议煮7-8分钟左右即可。

皮蛋又被称作松花蛋，是我国一种特有的食物，风味独特，可以帮助促进人体的食欲，但有一部分人会觉得皮蛋的腥味大，这时候就会想到用开水将其煮熟，这样是可以大，但是煮的时间不宜过长，以免使皮蛋出现破裂情况，一般建议皮蛋放进滚水中煮7-8分钟。或放进电锅蒸5分钟即可。

建议天吃100-150克左右即可。

凉拌凉皮是生活中常见的一种小吃，口感比较独特，深受人们的喜爱欢迎，但皮蛋属于一种加工品，其中含有一定对人体健康有害的食物，过量食用容易加重人体的胃肠道负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成伤害，所以正常一般建议一天吃100-150克左右的皮蛋即可。