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细究女人暗黄 对症饮食 疾病食疗

2021-11-22 | 来源:未知

  编者按:有些女性朋友,皮肤发黄没有光泽、常常出现眼睛干涉等问题。其实你的当务之急就要补气了,补好气血才能抵抗疾病来袭哦。你知道如何补气血吗?

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  很多中老年人患有慢性病,从头到脚好像就没有舒服的地方。例如眼白变得浑浊、发黄,有血丝,眼袋变大,眼睛干涩,眼皮沉重;皮肤粗糙无光泽,发暗或发黄、发青、长斑;头发干枯,掉发;手爱出汗或者手足冰冷;入睡困难,易惊醒,夜尿多,呼吸深重或打呼噜;运动时出现胸闷、气短,疲劳难怀化治疗癫痫病医院以恢复;等。这些现象都表明气血不足了。当务之急是要培补气血,气血充足,才有抵御疾病的资本。

  中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。只有脾胃功能正常,吃进去的食物才能转变成血液,源源治疗神经抽搐的药物有哪些不断地供给全身各个器官;若脾胃功能下降,转化食物的能力下降,气血不足,人体抵抗力下降,各种疾病、传染病都容易上身。调养脾胃、善补气血的最好办法就是常喝“山药薏米芡实粥”。

  山药味甘,性平,常服可以调整阴阳,健脾养胃,强身健体。《神农本草经》载其能“补益气力,长肌河南治疗儿童癫痫医院肉,久服耳目聪明,轻身不饥延年”。《本草纲目》言其可“益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎,润皮毛”。清末有名的医家张锡纯在《医学衷中参西录》中言:“山药之性,能滋阴又能利湿,能滑润又能收涩。是以能补肺、补肾、兼补脾胃,在滋补药中诚为无上之品,特性甚平和,宜多服常服耳。”

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