谷雨养生 雪耳鸡脚花胶汤滋阴润肺 春季食疗

 　　今日是谷雨节气，是春天的最后一个节气，气温升高降水多，做好谷雨养生对顺利过渡到夏季有重要意义。今天介绍的雪耳鸡脚花胶汤，有滋阴润肺、益气补脾、健胃固肾等功效，绥化癫痫病哪家医院好补而不燥，不止适宜现时养生，一年四季都“啱饮”。北京军海癫痫病医院

　　雪耳鸡脚花胶齐齐哈尔治疗癫痫病那家医院好汤滋阴润肺（3~4人份）

　　做法：

　　1. 雪耳用清水泡开，去蒂，撕成大小适中的块状女性癫痫疾病怎么办;

　　2. 花胶洗净，放入鱼眼水（未开的水）中汆烫几分钟后捞出;

　　3. 鸡脚洗净，除去黄色硬皮，排骨洗净斩块，和鸡脚一起汆水捞起;小孩子抽搐的原因p>

　　4. 红萝卜洗净切块;

　　5. 将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味饮用。