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谷雨养生 雪耳鸡脚花胶汤滋阴润肺 春季食疗

2021-11-22 | 来源:未知

   今日是谷雨节气,是春天的最后一个节气,气温升高降水多,做好谷雨养生对顺利过渡到夏季有重要意义。今天介绍的雪耳鸡脚花胶汤,有滋阴润肺、益气补脾、健胃固肾等功效,绥化癫痫病哪家医院好补而不燥,不止适宜现时养生,一年四季都“啱饮”。

  雪耳鸡脚花胶齐齐哈尔治疗癫痫病那家医院好汤滋阴润肺(3~4人份)

  做法:

  1. 雪耳用清水泡开,去蒂,撕成大小适中的块状女性癫痫疾病怎么办;

  2. 花胶洗净,放入鱼眼水(未开的水)中汆烫几分钟后捞出;

  3. 鸡脚洗净,除去黄色硬皮,排骨洗净斩块,和鸡脚一起汆水捞起;小孩子抽搐的原因p>

  4. 红萝卜洗净切块;

  5. 将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味饮用。

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