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发布时间：2022-06-09 15:09:12 来源:小满养生网
1、奶制品：为补充蛋白质，以酸奶为佳，因酸奶调整肠道菌群促进毒素排出，另有酸奶促进干扰素生成一说，可提高机体免疫力。2、大豆及豆。保肝的食品有？若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。4、西瓜：有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。5、苦瓜：生食性寒用以去火熟食养肝，本人最爱苦瓜炒蛋。不可多食，性寒伤胃。北京军海癫痫病医院
