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中医养生有妙招 健康工程进社区—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

2021-10-13 | 来源:未知

  4月13日下午,苏锦一社区特地邀请苏州中中药促进工程的张赛老师为辖区的老年居民们上了堂生动的中课。,

  中国的养生文化已经在历史长河中流淌了几千年,发展到今天,养身文化已经日渐受到人们的治疗癫痫费用高吗重视。为了满足老年人对于中医养生的需求、提升全民健康素养,4月13日下午,苏锦一社区特地邀请苏州中医中药健康促进工程的张赛老师为辖区的老年居民们上了堂生动的中医养生课。

  张老师首向居民们了养生到底身体经常抽搐是什么原因是,在《黄帝经》中,对做出了详细的描述,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁而去。由为开篇,张老师提出了一养脏腑、二养气血、三养经络的中医养生理念。上课期间,参与的伯伯阿姨们热烈讨论,就日常的<长春中医癫痫医院u>养生误区和盲区请教了张老师,张老师也做出了应的解释和回答,课堂氛围融洽。张老师对各位伯伯阿姨们说道,调理、经络调理、中药调理这三大调理方法能够有效的提升的身体素质,伯伯阿姨们在中一定要注意这三方面,坚持健康的方癫痫病吃的进口药式。

  通过一堂形象生动的讲课,中医养生走进社区,来到每位居民身边,不仅增加了辖区居民对中医保健知识的了解,还提高了居民自我保健意识,参加讲座的居民都感到受益匪浅。(曹静)

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