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【明日谷雨】这份养生大全请你收好—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

2021-10-13 | 来源:未知

  “清明断雪,谷雨断霜。”谷雨是二十四节气的第六个节气,也是最后一个节气,每年4月19日~21日时太阳到达黄经30时为谷雨,源自“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。

  中国古代将谷雨分为三候:“第一候萍始生;第二候鸣鸠拂其羽;第三候为戴胜降于桑。”是说谷雨后降雨量增多,浮萍开始生长,接着布谷鸟便开始提醒人们播种了,然后是桑树上开始见到戴胜鸟。

  我国北方沿海一带,渔民们过谷雨节已有两千多年历史,至清朝道光年间易名为“渔民节”。

  今天富裕起来的山东荣城渔民,在谷雨这天仍会隆重举行“祭海”活动,向海神娘娘黑龙江哪家医院治疗癫痫病好敬酒,然后扬帆出海捕鱼。

  传说,谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目,所以谷雨这天,人们都会去茶山摘一些新茶。

  茶农们说,真正的谷雨茶就是谷雨这天采的鲜茶叶做的干茶,而且要上午采的。要知道,谷雨茶只有贵客来了才会拿出来喝呢。

  “谷雨三朝看牡丹”,至今,山东菏泽、河南洛阳、四川彭州多于谷雨时节举行牡丹花会,供人们游乐聚会。

  北方有谷雨食的习俗。谷雨后是上市的时节,这时的香椿醇香爽口,营养价值高,有“雨香椿嫩如丝”之说。

  谷雨以后气温升高,病虫害进入高繁衍期小儿癫痫症状有那些,为了减轻病虫害对作物及人的伤害,农一边进田灭虫,一边张贴谷雨贴,进行驱凶纳吉的祈祷。这一习俗在山东、山西、陕西一带十分流行。

  谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,是神经痛的发病期,同时,“湿气太重”关节肿胀、疼痛加重,诱发或加重原有的关节疾患。

  谷雨时节,湿热天气逐渐增多,隔顿的饭菜更容易受到细菌污染而发生变质,再吃时就易出现上吐下泻的症状,因引起急性胃肠炎。

  这个时节冷暖气团、东西气流交替频繁,天气特点为时而冬冷型,时而夏热型;忽而干燥,忽而阴湿。

  对于早春向骤变而带来的冷暖、干湿、阴晴和气压高低的变化,人体生理机湖北治癫痫的医院?能常常会调整不及,导致呼吸系统疾病,如流感、急性气管炎等。

  这时多雨水,室潮湿,更有利于细菌真菌的繁殖,霉菌、滴虫、淋球菌、支原体和衣原体等病原体,稍不注意就很容易侵袭,引发各种妇炎症。

  有“长寿豆”之称的大白扁豆,具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能,主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。

  白扁豆的补脾效果极其理想,就是比较不容易熟,可以用高压锅压,提前泡一下更容易软烂。

  而针对体内的湿气,还可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤,用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来,待到全身发过汗以后,病症就会癫痫常见的危害有什么有所缓解,这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。

  据《本草纲目》记载,薏米:“健脾益胃,补肺清热、祛风胜湿,养颜驻容、轻身延年”。

  有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。薏米可以和红豆煮粥,就是的薏米加红豆,而不要加上大米,喝水吃豆子,长期坚持就会有效果了。

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