颈椎病患者有什么养生食谱？—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　饮食调理应的原则 1、合理搭配，不单一偏食。 2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。 3、饮食有度，不要饥饱失常。 4、不要经常吃生冷和过热的食物。 5、应戒烟、酒。 葛根五加粥 原料葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。制法原料洗净，葛根切碎，刺五加煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥。加冰糖适量。功用祛止痛。适应征寒湿痹阻型，颈项强痛。 清炖乌蛇 原料乌蛇l条哪个医院看癫痫比较好啊，葱、姜、黄酒、清水适量。制法将乌蛇去皮、脏，洗净，切成长5厘米段块，人沙锅，加葱、姜、黄酒、清水。武火煮沸后，文火炖至熟透，再加盐即成。分次武汉中际癫痫病医院好吗服食。功用祛风通络。适应征颈椎病肢体疼痛麻木者。 建议早点到院进行治疗，广州紫荆院采用无创技术治疗颈椎病效果显著。北京军海癫痫病医院