秋季蜂蜜养生？秋季蜂蜜的功效与作用？—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　进入，渐渐转凉，最突出的就是干燥、缺水，皮肤容易干燥，有人说滋阴润燥喝点蜂蜜水乃是上选，么秋天喝蜂蜜吗?秋天喝蜂蜜为呢?北京军海癫痫病医院

　　朝朝盐水，晚晚蜜汤，意思就是白天喝杯淡盐水，晚上喝点蜂蜜水，因为喝白开水水分容易流失，喝淡盐水则不易流失，与现代医学中的给病号补充生癫痫能完全治好吗理盐水是道理，这样可以补充人体所缺的水分，并且还可以防止因秋燥引起的便秘。

　　秋气渐凉，有些朋友容易手脚冰凉，就是中医所说的阳虚，这时候建议您可以喝点田野牧蜂的枣花蜜，枣花蜜含有丰富的矿物质尤其是铁元素的含量较多，还含有维生素、氨基酸、酶类等，可以祛除体湿气缓解手脚冰凉，还能益气补血、护脾养胃。

　　最后还有一点需要提醒的是，在购买蜂蜜的时候一定要购买天然的成熟蜜，所含的营养成分更佳。