超简单蒜泥粉丝拌豇豆的做法

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豇豆（适量）、粉丝（1块）

辅料: 克拉玛依治疗癫痫医院

大蒜（适量）、香醋（适量）、盐（适量）

做法步骤：

1、豇豆摘去两头的老筋，洗净，切寸段。

2、开水入锅，加入适量盐，焯熟。 癫痫发作有哪些症状出现

3、捞出，过凉开水，沥干水分。

4、粉丝用开水泡软，沥干水分。

5、将粉丝，豇豆和捣碎的蒜泥放入容器中，油烧至9成热，泼在蒜泥上。

6、调入适量盐，香醋。 <后天癫痫病可以治好吗?p>7、搅拌均匀即可。

8、酸辣，爽口。

豇豆的热量(卡路里)28千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食老人发癫痫是什么原因纤维；具有预防疾病、调理脾胃、肠胃炎症等功效；可与绿豆、鸡肉、鸡胸肉搭配；

粉丝的热量(卡路里)338千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；可与菠菜搭配；