做盐焗鸡翅的方法和技巧

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鸡翅中（9个）、盐焗鸡粉（半包）、玉米油癫痫医院有多少（少量）、黑胡椒碎（少许）

做法步骤：

1、提前一天将鸡翅洗净略微沥干水分，加入半包盐焗鸡粉拌匀腌制，要想入味湖南海文癫痫病医院可以在鸡翅上划几刀或者扎几个孔都可以。

2、锅中倒入适量的油，先将毛孔粗大的一面朝下煎至金黄，再翻面同样煎至金黄色。

3、待成熟后临出锅前撒上黑治疗癫痫病用啥药胡椒碎就可以开吃了。那种味道是外面咸香酥脆，内部鲜嫩多汁。

盐焗鸡粉的热量(卡路里)228千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪青少年癫痫发作该如何治疗酸；

玉米油的热量(卡路里)895千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利：饱和脂肪酸含量过高；