蜜汁肉做法简单步骤

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猪里脊肉（250克）、蚝油（20克）、盐（5克）、蜂蜜（10克）

做法湖南比较好癫痫医院哪家好步骤：

1、把肉切成大块，加入盐，蚝油，胡椒腌制两个小时。

2、放入烤箱中，上下火180度，20分钟，15分钟的时候刷蜂蜜。

猪里脊肉的热黑龙江癫痫能治疗好吗量(卡路里)331千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；可与蒜、菜花、大蒜搭配；与菠菜、杏仁、田螺相克，同食可能会引起不适；

蚝油的癫娴在没发作的时候能不能检查出来热量(卡路里)174千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利：钠盐含量过高；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；小孩抽风是什么症状>

蜂蜜的热量(卡路里)321千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效；可与橙子、南瓜子、黄瓜搭配；与米饭、螃蟹、开水相克，同食可能会引起不适；