做地道大连生腌虾爬的方法和技巧

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虾爬（适量）、大蒜（越多越好，最好是一斤虾爬半斤蒜，杀菌）、香菜（把叶切碎，根留着）、辣椒（跟自己口味）、醋（适量）、酱油（适量）

做法步骤：

1、鲜虾爬洗干净待用。

2、大蒜越多越好，有杀菌作用，而且想让味道飘香四溢关键。 黑龙江治癫痫去哪家医院好？

3、辣椒随意。

4、香菜你干净，叶和梗切碎，根也留着。

5、然后多加些醋泡会，醋和蒜绝配。

6、然后把多余的醋导出来。

7、再加一些酱油，如果感觉酱油太咸的话，不放还没有味道，可以加一些矿泉水或者凉白开。

8、然后把大蒜香菜都放进去。

9、辣椒也放进去。

10、然后包上保鲜膜，放进冰箱冷藏几个小时。

11、癫痫病人饮食文章然后就可以吃了，超级简单的做法，方便省事，也没有那么多的材料和复杂的工序，虽然我写的步骤挺多的，。

大蒜的热量(卡路里)128千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效；可与猪肉、龙须菜、生菜搭配；与鸡胸肉、鸭肉、草菇相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量(卡路里)癫痫患儿平时表现24千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效；可与羊排、黄豆、虾搭配；与黄瓜、排骨、猪里脊肉相克，同食可能会引起不适；

辣椒的热量(卡路里)295千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与羊肉、虾、小白菜搭配；与南瓜、黄瓜、羊肝相克，同食可能会引癫痫病频繁发作会带来哪些危害起不适；

醋的热量(卡路里)11千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效；可与猪骨、桑葚、黑木耳搭配；与羊骨、莼菜、小米相克，同食可能会引起不适；

酱油的热量(卡路里)63千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；