了解电脑MM月经不调需补肝

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所以说，电脑一族养生要从养“肝”开始。

首先，要注意饮食调养，多吃些韭菜等哈尔滨看癫痫医院温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝，还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉儿童癫痫病该怎么治味甘，可润肝明目。适时服用之类的滋补品，能润肺生津，益阴养肝。同时，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋养肝脾两脏，对防病大有裨益。下面再介绍两种养肝粥，电脑一族不妨一试。

粥小儿癫娴病可以根治吗？30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。此粥适合那些经常目涩、耳鸣、腰膝酸软等症的人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。