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最正宗鱼骨大酱汤的步骤

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鳕鱼鱼骨(适量)、萝卜苗(1束)、金针菇(适量)

贵阳癫痫病到哪里治好?辅料:

韩式大酱(适量)、味淋(适量)

做法步骤:

1、准备好食材。

2、锅内放油少许,下鳕鱼骨煎济南癫痫医院哪家好出油。

3、放入金针菇,加入味淋,煸炒出香味。

4、加水煮开后,调入适量大酱。

5、加入萝卜苗,调味。

6、盛盘,依个人口味加入胡椒粉。 沈阳治疗癫痫病医院排名

萝卜苗的热量(卡路里)43千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含烟酸,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;

金针菇<儿童羊颠疯的原因是什么?/strong>的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;具有促进智力发育、降血脂、抗疲劳等功效;可与鸡肉、豆腐、猪肝搭配;与牛奶、驴肉相克,同食可能会引起不适;

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