红烧牛肉怎么做

北京军海癫痫病医院

牛腩（600克）

辅料:北京军海中医医院咋样>

黄酒（2勺）、黄酱（2大勺）、白糖（2勺）、酱油（2勺）、葱（4段）、大蒜（3瓣）、盐（适量）

做法步骤：

1、
牛肉清水洗干净切成癫痫什么医院治疗效果比较好3.5cm的大块。

2、牛肉放在沸水里面煮下把浮沫撇出来，捞出备用。

3、
锅烧热放少许的花生油，放入葱，姜，蒜，八角，干辣椒，炒香。

4、
放入牛肉略微翻河南看癫痫哪家好炒下,放入黄酒，酱油翻炒均匀。

5、
加入适量的开水（水要没过牛肉）大火煮沸后转小火煮大约90min。

6、出锅前加少许糖盐调味转大火把汁收浓。

小儿癫痫常见症状有哪些牛腩的热量(卡路里)283千卡；有利：低钠盐，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；可与南瓜、菜花、姜搭配；与板栗、栗子、橘子相克，同食可能会引起不适；