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最正宗印度咖喱鱼卷的做法步骤

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大鱼卷(3个)

辅料:

癫闲病吃什么药能控制好用油(1勺)、洋葱(1个)、芜荽粒(1茶勺)、大蒜(1瓣)、茴香(半茶勺)、姜黄粉(1茶勺)、丁香(2根)、小豆蔻(2颗)、咖喱叶(4片)、椰奶(300 毫升)、椰子油(1小块)、鱼排(500 克)

做法步骤长沙儿童医院哪个医生看癫痫好

1、洋葱切圈。大蒜切末。香料准备齐全。

2、茴香、芜荽粒磨成粉末。小豆蔻压扁。

3、椰子油在锅里烧热。加入洋葱,小火炒几分钟,到洋葱变成金黄色。 <山东治疗癫痫病好的专业医院在哪p>4、加入茴香、大蒜、芜荽、姜黄粉、丁香和小豆蔻,炒约1-2分钟,直到所有的香料开始散发香气。加入咖喱叶。再炒1-2分钟。

5、加入椰奶,搅拌均匀。小火煮20分钟。

6、鱼排切成合适大小,合适卷起即可。癫痫服药两年没发作是好了吗卷起来。

7、将鱼保持卷起的形态,边缘朝下,放入锅里。如果有大块的鱼卷变松,用手轻轻压着。等蛋白质一旦遇热变白了,也就不会再弹回来了。用勺子浇浇汁,待鱼卷全部老实起来,上盖煮约10分钟,直到熟。即可。

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