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用面包机做标准面包一的做法步骤详细

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高筋面粉(350克)、牛奶(130毫升)、鸡蛋(1个)、盐(5克)、白糖(50克)、酵母(5克)、黄油(30克)

做法步骤:

1、1 先将面包桶中放入牛奶和鸡蛋。

2、2 再在对角分别放哪家治癫痫病好入糖和盐。

3、3 放入面粉,在中间挖个小洞,放入酵母。

4、4 启动面包机标准面包程序,十分钟后放入黄油。继续此程序,直到全部完成,面包机停止工作,就可以享受美味面包了。我做的是700g的面包。

高筋面粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等功效; <癫痫病的治疗方法有哪些效果很好p>牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与黑豆、蜂蜜、甘蔗搭配;与菠萝、猕猴桃、果汁相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与小米面、明虾、洋葱搭配;与糖精、柿子、地瓜相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、南瓜子、杨桃搭配;与茶、武汉哪里能治儿童癫痫海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

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