女人滋润美颜不忘三款甜品

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1、木瓜去皮去籽，切成小块备用。 郑州癫痫病医院简介

2、雪蛤（南北干货店里有售）在干的时候，先用剪刀剪去，洗净。

3、发雪蛤。高压锅内放适量清水和几片，再将雪蛤放入炖煮，烧到吉林比较好的癲痫病医院高压锅冒汽后，再煮几分钟。

4、将发好的雪蛤，以及切成块的木瓜、适量冰糖放入锅中大火煮开，期间加少量冷水入锅搅拌，再文火焖约5分钟即长治癫痫病专业医院哪可。

提示木瓜炖雪蛤一次可多做些，放入冰箱保存。需吃时，用碗盛些，再微波炉内转热即可食用。木瓜炖雪蛤不宜做得太稠，一锅东西应该看上去发生抽搐后会出现哪些症状很透明，木瓜是木瓜，雪蛤是雪蛤。此炖品养颜、滋润。

红枣炖燕窝

原料红枣、银耳、、莲子、燕窝