皮蛋娃娃汤最好吃的做法

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娃娃菜（1颗）、皮蛋（2个）、姜丝（适量） 陕西比较好治癫痫医院在哪>做法步骤：

1、锅里烧水放姜丝，把皮蛋捣烂，娃娃菜叶和梗分开，水开后把皮蛋和梗先放进去盖盖煮5分钟左右，再放叶子，加盐，继续盖盖煲，越烂越浓哦。癫痫病患者哪些食物不能吃>

2、比较简单啦，最后关火加鸡精味精，这就好了。

娃娃菜的热量(卡路里)12千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含磷，富含早产儿癫痫病能否治愈钾，富含蛋白质；可与虾仁、辣椒搭配；与兔肉相克，同食可能会引起不适；

皮蛋的热量(卡路里)200千卡；与黄鳝、红糖、甲鱼相克，同食可能会引起不适；癫痫病的比较新治疗医院是什么阿>

姜丝的热量(卡路里)41千卡；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与芥菜、海蟹、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；