您现在的位置:
发布时间:2022-06-10 11:46:38
补血的食物有哪些?补血对于女性来说非常重要,气血充足才能拥有好气色。血是人体的重要组成部分,如果贫血的话就会让人面色发黄、无精打采,尤其是对于女性,气血的充足时非常重要的!那么你知道补血吃什么好吗?你知道补血的癫痫病那家医院治的好?食物有哪些吗?今天小编为大家推荐9款药膳粥为女性补充好气血,一起来了解一下吧!北京军海癫痫病医院 一、胡桃枸杞粥陕西最好治癫痫病医院在哪trong>
原料:30克胡桃肉、30克枸杞子、糯米150克、15克黄精、15克姜、60克白糖。
做法:先将姜切成丝,然后将胡桃肉、枸杞子、黄精、姜放入锅中,加入适量水,贵阳能治好癫痫病的医院在哪里用中火煮沸后,加入糯米、白糖,再煮至米烂成粥即可。
二、红枣粥
将米洗净后加入干净的红枣数枚,加水适量,煮熟至稠,即可食用。
河北专治癫痫病的医院 三、猪肝粥
取猪肝150克,洗净切成小块,放入100克洗净的粳米中,加适量清水,并放入葱、姜、盐等调味品,共煮成粥。
|