中医养生按摩消除“偏头痛”-华医健康养生网

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第一步:分别推动唐寅点。把它从唐寅点推到太阳穴，然后按压和摩擦它。第二步:用多根手指按摩两个颞部(头部两侧耳朵上方)，并按压头部中心。第三步:用多根手指摩擦头部两侧。第四步:用手掌根揉捏前额至太阳穴。

第五步:用双指按住眼睛。第六步:掌心相对，揉捏直到热量作用在眼睛上(眼睛闭上)，然后轻轻地揉眼睛。第七步:双手相对，用手掌扣住头武汉哪个医院看癫痫是比较正规的部，用手指抓挠头部。第八步:用多根手指轻轻按摩，并按下风池穴。第九步:用拇指揉揉肩膀。

第十步:用双手的手掌和手指推颈部。上述步骤可以重复，次数可以根据个人舒适程度增加或减少。

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