夏季养生：夏日消暑三类人不建议食用绿豆

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根据中医文献记载和民间实际应用，绿豆具养生有清热解暑、止渴利尿、消肿止痒、收敛生肌、明目退翳、解除一切中毒的功能。《本草纲目》记载，用绿豆煮食可以消肿夏季、降气、清热解毒、消暑止渴、调和五脏、安神、补元气、润泽肌肤。绿豆粉可以解除各种毒素，治疗肿痛和烫伤。绿豆皮具有夏季解热和解毒作用，可缓养生解星云。绿豆芽可以解毒。

绿夏季豆不适合用来解暑

那些吸毒的人

绿豆有解毒作用。如果服用的药物含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合形成沉淀，从而分解药效，影响治疗。

然而，服用中药时能否吃绿豆汤还不能一概而论。应根据疾病的寒、热、虚、实及所服中药的性质和味长沙比较好的癫痫病医院道来确定。

服用人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补药物，以及桂枝、干姜、阿莎丽等温经散寒中药时，未经医生许可，不要服用绿豆，以免降低疗效，影响疗效。服用清热中药如黄芩、大青叶、板蓝根、金银花、石膏等时，可与绿豆一起服用，有助于疗效。

老、幼、弱

由于绿豆比鸡肉含有更多的蛋白质，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化成小分子肽和氨基酸，吉林儿童癫痫哪里治疗被人体吸收。

这种人胃肠消化功能差，很难在短时间内消化绿豆蛋白，而且腹泻容易引起消化不良。喝冷冻绿豆汤也容易出现腹胀、腹痛、呕吐等症状。

体质冷漠的人

例如，四肢冰冷无力，腰腿冰冷疼痛，腹泻罕见等。这种人吃绿豆会加重症状，甚至导致消化系统疾病，如腹泻(严重者脱水)、气血凝滞引起的关节肌肉酸痛、胃寒和脾胃养生虚弱引起的慢性胃炎。 如何可知道癫痫病因

绿豆味道清凉甘甜，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效夏季。喝一碗又甜又凉的绿豆汤可以预防中暑，清热解毒。因此，人们一直有喝绿豆汤解暑的习俗。但以上三组养生人不能随意饮酒，否则良药会变成毒药。

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