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奇异果酸奶饮的做法 奇异果汁的做法

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  奇异果汁的制作材料:

  主料:奇异果两颗,蜂蜜少许,冷开水半杯。

  奇异果汁的特色:

  超高量维他命C,不仅可以变美美,还有润喉护嗓及保肝窈窕功效。

  如何做奇异果汁才好吃:

  1.将奇异果以刨刀削去果皮,连同水、蜂蜜放入果汁机中。

  2.启动果汁机约一分钟,将奇异果打成小颗粒状,即可装入杯中饮用。

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  材料:

  猕猴桃半个,酸奶200克,柠檬汁适量

  做法:

  1.猕猴桃切小块倒入搅拌容器

  2.加酸奶及柠檬汁数滴在料理机里打架20秒即可.

  小诀窍:

  做法简单,营养丰富. 是情绪低落或常吃烧烤者的健康尚品.

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