冬季养生4款食疗方治疗风寒感冒很有效！养生健康网养生网100个养生小窍门

　　寒感冒是一种最容易发生的感冒类型，患者都是因为气温突变时没有做好防寒保暖措施引起的，在感冒后会有怕冷、流清鼻涕、咳嗽等症状出现，专指出，在感冒初期配合一些具有祛散寒作食疗方治疗，能加快恢复速度，显著缩短病程。下面就为风寒感冒服食疗方。北京军海癫痫病医院

　　西安看癫痫病比较好医院在哪?这是一种最常用的治疗风寒感冒的食疗方，其中的材料是生姜、红糖等两种，制作时把这两种材料好，，然后把生姜去皮，洗净，切片，放入锅里加水适量煮10分钟，加入红糖调匀后即可饮用，风寒感冒患者可以用姜茶来代替茶水饮用，可起到驱散风寒、暖身的作用。

　　所需材料为连须葱白、大米、生姜、食醋。把这些材癫痫病怎样治疗料分别处理干净，把锅里加水煮大米和生姜碎末，等到粥半熟时加入切碎的连续葱白，快要出锅之调入食醋，再次煮沸就可服用了。风寒感冒患者要注意趁热服用，服用后盖上被子休息一会儿，等身体微微出汗就就代表治疗起效了。

　　首先要准备的材料括了适量的新鲜的藿香叶子、白砂糖，把新鲜的藿香叶子洗净后，放入锅治疗癫痫病最好的药中加一些清水，煎煮十分钟左右，加入白砂糖搅拌到融化既可服用。方具有祛风的作用，饮用后可以帮助身体尽快远离风寒感冒的困扰。

　　所需材料包括了适量的新鲜芜荽(香菜)、黄豆、食盐等三种，制作时，将芜荽洗净切碎，最好把黄豆提前放入水中浸泡，在第二天放入有清水的锅熬煮，等黄豆煮烂后加入芜继续煮五分最新治疗女性癫痫方法钟，出锅之前调入适量的食盐搅拌均匀即可起锅。风寒感冒患者在汤温热后可直接服用，此汤具有扶正解表的作用，可帮助身体发汗，而治愈症状。

　　上述四种汤适合普通人群的冬季进补，对于特殊人群还要因人而异。同时注意高血压患者喝汤要控制少盐，而痛风患者喝老火汤，胃酸过多者少喝肉汤。