【孕妇哪侧睡觉好】_怀孕

针对孕妇而言，孕早期的情况下，由于都还没显肚，因此 睡姿并沒有过多的规定。可是伴随着月越来越大，平躺着等姿态早已不宜准妈妈们了。那麼，在挑选侧睡的情况下，孕妇哪侧入睡比较好呢？权威专家告知准妈妈们，在怀孕期间的情况下，最好是挑选左侧卧睡觉姿势，防止影响宝宝发育。 北京军海癫痫病医院

怀孕期间，绝大多数孕妇的睡眠有一定的降低，也有一部分准妈妈由于不了解孕妇的正确睡姿是哪样，而担忧采用了不善的睡觉姿势影响到宝宝发育。实际上，左侧卧是孕妇的正确睡姿。

怀孕初期，准妈妈人体转变并不大，胎宝宝在孑宫内生长发育仍居在孕妈骨盆内，外力作用立羊癫疯病人的寿命即被压迫都不容易很重，因而无须太过注重睡觉姿势。可是怀孕中期和怀孕后期，孕妇最好是采用孕妇左侧睡睡觉姿势。

一般心脏在左边，因此 晚上睡觉最好右侧卧，由于那样能够降低对心脏的被压迫。但针对孕妇而言正好相反，伴随着怀孕周数提升，孑宫持续治疗癫痫用何种药物扩大，乃至占有了全部腹部，那样会使邻近的组织人体器官遭受挤压成型，孑宫不一样水平地往右边转动，进而使维护孑宫的肌腱和系膜处在过度紧张，系膜中给孑宫出示营养成分的血管也遭受伸展，会影响胎宝宝的co2提供，非常容易使胎宝宝漫性氧气不足。孕妇采用孕妇左侧睡睡觉姿势，能缓解孑宫的右转动，减轻孑宫血供不够，对胎宝宝发肓和孕妇生产是有益的。

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怀孕早期，因为腹部转变不显著，这时候孕妇的睡觉姿势对胎宝宝影响并不大，但伴随着腹部越来越大，孕妇的睡觉姿势对胎宝宝还会有影响，欠佳的睡觉姿势会影响胎宝宝的身心健康生长发育，比较严重的会造成 孕妇难产、胎宝宝发育不全乃至身亡等严重危害。因此 ，孕妇们有必要掌握不一样怀孕期间的睡觉姿势。