秋季膳食养生：每天坚持食用此类蔬果可以排出

　　胡萝卜含有的大量果胶以与汞，有效降低血液中汞的浓度，加速其排出。每天吃一点，以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗、老化的自由基。北京军海癫痫病医院

　　葡萄是我们身边的保健果，它含有丰富的钙，钾，磷，铁和多种维生素，这些钙物质，可以增强身癫痫病怎么查病因体的抵抗力，让我门的身体更健康。不仅如此它含的花青素，可以帮助肝、肠、胃体内垃圾，还能增加造血机能。

　　都不陌癫痫病的最佳治疗方法生的水果，无花果含有丰富的机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。 为了身体的健康，记得每天吃点哦~