冬季三款适合糖尿病人食谱

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食谱一：黄鳝苦瓜汤

第一步，备好黄鳝、苦瓜、大蒜、红辣椒、黄酒、盐和植物油。

第二步，将黄鳝处理后洗好切段，苦瓜直接切块。大蒜铜陵癫痫病专科医院哪家好切末备用。

第三步，备好锅加油烧热了，将黄鳝直接下锅翻炒。适当加黄酒和大蒜以及红辣椒翻炒。

第四步，加盐调味后加上水和苦瓜开始烧煮，先烧开偶小火炖煮60分钟再次调味即可。

食谱二：番茄牛中药调理癫痫病多长时间?肉

第一步，备好牛肉、番茄、植物油、葱姜、酱油、料酒和盐。

第二步，将牛肉直接切片，番茄洗好后去皮切块，葱姜直接切末。

第三步，将牛肉加上酱油、身份和料酒腌制。备好锅加油将牛肉翻炒后捞出。

第四步，将番茄下锅翻炒，加盐和牛肉继续翻炒，炒熟后即可羊癫风发作怎么治疗。

食谱三：枸杞鸭子

第一步，备好鸭子、枸杞、黄酒、盐和葱姜。

第二步，将鸭子处理后洗好，沥干直接全身抹盐。生姜直接切片后，葱切段，枸杞浸泡后备用。

第三步，备好炖锅治癫痫去哪里治好加上水，将鸭子下锅，将生姜和黄酒下锅。炖煮60分钟后，将枸杞叶下锅开始烧煮，烧开后加葱和味精即可出锅。

以上就是几款比较适合糖尿病人的食谱，小编想说糖友们想要控制好血糖，那么以上的食谱可以试试哦，这些都可以帮助稳定病情哦，而且做法还是非常的简单，营养又丰富，很适合冬季的糖友们。