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做解冻牛肉的方法和技巧

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牛肉(300) 治疗癫痫病应该去哪家医院啊

辅料:

水(一小杯)

做法步骤: 汉中专业的癫痫病医院

1、冰冻鲜牛肉。

2、加水放入美的AH煲中。

3、按下解冻键,选择解冻食材的重量则会自动设定好解冻所需时间。 有哪些羊角风病医院最好

4、解冻完成。

牛肉的热量(卡路里)125千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含治疗癫痫花了多少钱蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效;可与鸡蛋、芥蓝、草菇搭配;与田螺、韭菜、栗子相克,同食可能会引起不适;

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