茄汁面的制作方法

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面条（适量）、西红柿（适量）、香菇（适量）、小葱（适量）、黄豆芽（适量）、青菜（适量）

做法步骤：

1、准备食材，两个人的分量。

2、西红柿十字切下。有诱发因素的大发作症状是癫痫病吗

3、放热水里煮一下，2-3分钟，捞出去皮。

4、去好皮的番茄熬成汁。

5、省略煮面的过程。【因为老公不喜欢吃番茄沙司，所以没有加，导致汤汁颜色不是鲜红色的。】。

面条的热量(卡路里)284千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；与枇杷相克，同食可能会引焦作专业癫痫病医院起不适；

西红柿的热量(卡路里)16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效；可与菜花、豆腐、黄鱼搭配；与地瓜、鱼头、虾相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量(卡路里)26千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；昆明治疗癫痫病的医院可与毛豆、薏米、胡萝卜搭配；与河蟹、野鸡、鹌鹑蛋相克，同食可能会引起不适；

小葱的热量(卡路里)27千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；可与蘑菇搭配；与豆腐、腐竹、香干相克，同食可能会引起不适；

黄豆芽的热量(卡路婴儿癫痫扎针可以吗里)30千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣等功效；可与韭菜、榨菜、猪肚搭配；与猪肝、猪血相克，同食可能会引起不适；

青菜的热量(卡路里)15千卡；具有清热解毒、镇咳、利尿等功效；可与虾皮、猪肉、辣椒搭配；与秋黄瓜、黄瓜、醋相克，同食可能会引起不适；