黑椒烤土豆制作步骤

北京军海癫痫病医院

土豆（2个）

辅料:沈阳治疗癫痫病的专业医院

黑胡椒碎粒（适量）、食用油（适量）

做法步骤：

1、土豆去皮.切成粗条状(个人觉得.土豆条切的不要太厚，因为太厚了.水分难烤干;薄些的话.山东癫痫专业的医院土豆表面被烤干.里面的水分被烤了很多.口感带点韧劲.带点脆感.很好吃~油的话.如果家里有橄榄油的话.就用橄榄油.热量更低.黑胡椒碎没有的话.就用黑胡椒粉代替)
。

2、将切好的土豆放到保鲜盒中.倒入油羊疯病遗传吗和黑胡椒碎,盖上盖子.晃一晃.让土豆均匀的沾上油和黑胡椒碎~~然后铺在烤网上...220度--20分钟的样子.
。

3、一面烤到带焦色后.翻面继续~~。

土豆癫疯要吃什么药trong>的热量(卡路里)76千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效；可与豇豆、醋、黄瓜搭配；与石榴、香雀、香蕉相克，同食可能会引起不适；