好吃停不下来的葱香鱿鱼筒

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鲜鱿鱼（1条）、香葱（1把）、五花肉（100克）

辅料:

生姜 1块（适量）、大蒜 三四瓣（适量）、冰糖 1把（适量）、生抽 30-40克（适量）、料酒 40克（适量）、老抽 10克（适湖北治疗癫痫医院哪个好量）、高度白酒 30克（适量）、干辣椒 5个（适量）

做法步骤：

1、首先我们把食材处理一下。五花肉要提前焯一下水，水烧开后煮大概2-3分钟，捞出来就可以了。

2、姜切成丝，蒜拍一下。

3、鱿鱼要提前处理干净，把头、内脏和表面的黑膜都去掉，我这个就是已经收拾干净的鱿鱼啦。 <癫痫大发作的首选药是什么p>4、把一捆小香葱对折，塞进鱿鱼肚子里。你的鱿鱼有多大，就塞多少香葱，要塞的满满的。

5、锅里面倒上油，等油热了，放入姜丝和蒜瓣炒香。

6、再把提前焯过水的五花肉放进去，来回翻炒几下。

7、倒入小半碗的水，加2大勺的高度白酒和3大勺的料酒去除腥气，放入冰糖，大火烧开，然后就可以转小火了。
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8、盖上盖子焖大概15羊羔疯患者去哪家医院治疗好分钟左右。

9、时间到了之后，加入大概200毫升的开水。

10、然后放入之前我们准备好的鱿鱼筒。

11、倒3大勺的生抽，放入干辣椒。

12、大火烧开，然后转小火再焖15分钟，临出锅前如果颜色不够深，可以再加点老抽上个色，这样就做好啦。

香葱的热量(卡路里)30千卡；有利小孩癫的症状有哪些：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；

五花肉的热量(卡路里)508千卡；有利：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效；可与洋葱、丝瓜、大蒜搭配；与鹌鹑、田螺、杏仁相克，同食可能会引起不适；