花生牛奶怎么做

炎炎夏日如果没有饮品我们将如何度过呢?所以我们应该去买一些啤酒或者可乐来度过这个夏日，但是我们知道啤酒和可乐喝多都对身体不好，而且这些我们都不能自己做出来的，所以我们最好的饮品应该是自己在家就能做出来的，花生牛奶就是这样的饮品，既营养又容易制作，那么花生牛奶怎么做呢。北京军海癫痫病医院

做法一：

1、花生50克洗净;

2、豆浆机内倒入牛奶和花生(花生要选好一点的);

3、再往豆浆机内倒入适量的水;

4、装好豆浆机，按米糊键;

5、20几分钟就好;

6、稍凉后放入蜂蜜更佳。

做法二石家庄到哪里治癫痫好：

健康功效

花生：补脾、化痰、润肺

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压

用料

花生30粒左右相克食物

牛奶1袋(225毫升)相克食物

银耳1小朵相克食物

麦片2汤匙

清水225毫升

冰糖适量相克食物

做法

1.两人份的花生牛奶，花生30粒左右，用的是红皮生花生米，放进热水里泡一下就可以立即轻松去皮

2.银耳一小朵，泡软后洗净

3.牛奶一袋，冰糖适量

4.麦片2小匙，银耳和麦片随意加点就可以~

5.取来搅拌机，放入去皮的花生仁，泡软洗好的银耳，燕麦片，再倒入225毫升的清水，就是一袋牛奶的量，然后搅打成乳白西安治癫痫的比较好医院色的花生汁，不必过虑，如果想口感更加细腻些，可以过滤一次，过滤下来的花生泥可以煮粥的时候加进去

6.取汤锅，把搅拌机里的花生汁倒进去，中小火加热，把花生汁煮开，加入冰糖再略煮一下，最后加入一袋牛奶，搅匀后就可以关火了。倒入漂亮的杯子就可以喝了，很好喝的~大概就是两袋牛奶的量，你可以根据你的需要随意调整用量

上文我们介绍了夏天的饮品，我们推荐夏天可以喝花生牛奶，花生牛奶的营养非常的丰富，花生牛奶富含植物蛋白，适合任何群体饮用，上文也介绍了花生牛奶的具体做法，所以大家可以自己在家做花生牛奶来喝。

我们的生活离不开朋友，而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我们可以围在一起，无话不谈。聚餐，大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做，相信朋友们会更加开心。那么，这里就先来给大家一下山菜猪肉水饺这道菜的做法。

1.山菜洗净

2.锅中开水，把山菜焯一下 癫痫病一般几次发作?>3.把焯好的山菜过一遍凉水

4.把山菜切碎放在凉水中淘一下

5.猪肉切丁用酱油，油，盐腌一下

6.韭菜切碎

7.把肉，和切碎的山菜倒到韭菜里

8.到花生油，盐，生抽拌匀

9.面切小剂子擀成皮

10.用皮把馅包起来

11.下锅煮，饺子都浮起来就熟了

山菜猪肉水饺看似很复杂，其实如果你真正做起来，你就会发现一点一不难。关键是，你在做之前，一定要掌握好具体的步骤方法才行。

外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗？你知道长期吃下去，各种慢性病都会来找你吗？所以，闭上你贪吃的嘴，还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面，就跟着小编学一下如何来做鲜肉煎饺。

1.肉沫；面粉；鸡蛋

2.肉沫中加鸡蛋；葱姜沫；盐；糖；鸡哈尔滨癫痫到哪家医院好精；老抽，水搅拌，搅好之后放进冰箱保鲜（肉沫会变硬，容易包饺子）待用

3.面粉和成面团，醒15分钟

4.搓成这个形状

5.再切成小面团，每个18g

6.做成饺子皮

7.包饺子

8.包好的饺子

9.锅里放油，热后将饺子放进锅里

10.锅里倒入适量的水，转成中小火，盖上锅盖

11.再将部分饺子放进蒸锅里蒸

12.煎好的饺子（没买到猪肉皮，所以汤汁没相像的那么多，有点美中不足）这是我第一次的煎饺

13.蒸好的饺子，这也是我第一次的蒸饺（包饺子时，手有点笨，是边看书边包的）

长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜？你是否感觉自己没有尽到孝道？没关系，看完鲜肉煎饺做法的你，现在就可以去厨房，研究一下，然后做出最好的菜来孝敬他们。