吃完饭胃不舒服怎么回事

时间:2020-04-29 10:10出处:阅读（106）北京军海癫痫病医院

　　吃完饭胃不舒服怎么回事

　　1、饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、。

　　2、治疗癫痫病药有哪些进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重者。这往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。

　　3、饭后后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显)，要考虑胃食管反流病。

　　2、进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重者。这往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。

　　3、饭后后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显)，要考虑胃食管反流病。

　　4、饭后上腹痛，或有恶心、呕吐、积食感。症状持续多年，常在秋季发作，疼痛可能有节律性，如受凉、生气，或吃了刺激性食物后诱发，可能是胃溃疡。

　　5、常常于饭后2小时胃痛，或半夜痛醒，进食后可以缓解，常有反酸现象。可能有十二指肠溃疡或炎症。

　　6、饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶会呕血，过去有胃病史近哪个医院的治癫痫来加重，或过去无胃病史近期才发，且伴有、消瘦、不思、在脐上或心口处摸到硬块，则考虑为胃癌。

　　8、饭后立即腹泻，吃一顿泻一次、稍有受凉或吃东西不当就发作，时而腹泻时而，腹泻为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年并未见消瘦，则患慢性过敏性肠炎可能性大。

　　9、稍吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒，或一进餐即会腹泻，有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣，腹泻后腹痛感会减轻，则可能是肠道功能紊乱。

　　10、吃了油腻食物后有右上腹胀痛并放射到右侧肩部的，可能是患了胆囊炎或胆石症，尤其是喜食油腻食物、肥胖、不吃的人更要注意。

　　上述10种症状解读只作参考，不能作为诊断的依据。如果您真有胃肠不适的症状，应尽早去医院诊治。还要啰唆一句，如果你此前从未做过胃镜检查，胃部不适反复发作，即使医生说不建议，最好还是做个胃镜或肠镜，这是万无一失的做法。睡觉身体抽搐是什么原因

　　晚上七点后吃饭会加重肠胃负担，如果说下班晚，吃饭都在7点后的话，那么就这样吃：

　　1只吃5分饱

　　过了7点，肠胃消化的黄金时段已过，胃液减少、胃动力变差。这时候“补吃”，要比正常晚餐吃的更少。最好只有正常晚餐的一半，也就是5分饱。

　　这种感觉就是“刚吃到爽”，就要放下筷子停嘴。

　　晚餐吃得晚最好5分饱

　　2吃得比正常晚餐更慢

　　因为已经很晚，吃得慢一些，可以把食物咀嚼的更碎，更有利于肠胃消化。同时也给身体一个反应的时间，让身体体会5分饱的感觉专业治疗癫痫病的医院。

　　同时最好不要“边吃饭边看视频、边吃饭边说话”，这样最影响消化了，必然会增加胃的负担。

　　3多以和粗粮为主

　　如果晚餐吃的太晚，就不要再吃大鱼大肉了。这些脂肪和会加重身体负担，甚至等你已经熟睡了，身体还在帮你消化这些残食，无疑会导致高血脂、高血压等疾病。

　　所以这时吃晚餐，最好就是吃一点蔬菜+粗粮。这种搭配完全不会加重身体负担。大量的，可以加速食物在肠道的停留时间，避免的发生。

　　过了9点，就不要再吃了

　　注意：过了9点，就不要再吃了

　　如果实在太晚了，比如已经晚上9、10点了，马上要睡觉，最好就不要再“补吃”了。

　　晚餐吃得晚，可能引发疾病

　　除了研究人员发现的心梗和脑梗，这些疾病也与晚餐吃的太晚有关!