醋焖鸡块的家常做法提升鲜味香味十足

时间:2020-05-22 17:22出处:阅读（72）北京军海癫痫病医院

1把生姜、大蒜清除外皮，和、小米椒、、花椒一同洗净，用刀把生姜切成片、大蒜切成丁、大葱切成段、后面三个辣椒切成小段。

2把鸡肉用清水洗干净沥干水分，用刀切成小块放入铁盆里，添西安癫痫病的医院有什么加部分葱段、姜片、部分蒜丁、红辣椒、花椒、盐、料酒、白胡椒、生抽、白糖和蚝油用手抓均匀进行腌制，大约20分钟。

3在锅里倒入橄榄油，转到中火烧至六成热，再放入剩余的葱段、蒜丁和小米椒进行煸炒，等到有香味飘出陕西治疗癫痫医院排名后放入腌制好的鸡肉块。

4现在开始调制醋汁，在碗里添加醋、白糖和生抽用汤勺搅拌均匀，直到白糖完全融化即可。

5把鸡块炒至断生后倒入刚调制的醋汁，转到大火进行煮制，等到锅癫痫治疗需要费用多少?里的汤汁煮开后转到小火焖至汤汁浓稠，此时醋香扑鼻，马上撒点葱叶就做好了。

鸡肉有较高的，很容易被人体吸收，有助于增强、强化骨骼，还有不少的、氨基酸等营养成分，能够治愈月经不调、畏寒怕冷、营养不良等。