芹菜瘦肉粥的做法()

发布时间：2020-05-31 阅读量： 来源： 北京军海癫痫病医院

配料：甜椒半个，生姜2片，小葱头2个，料酒半勺，生抽少西安哪家中医院治疗癫痫病许，食盐适量，香油适量。

芹菜瘦肉粥的做法步骤：

1、将大米淘洗干净浸泡30分钟左右，浸泡过的米更容易烂。

2、将清洗干净，切成细丝(我切得碎了点儿)，用料酒、生抽拌匀制。再将芹菜清洗干净切碎，甜椒洗净治癫痫病哪家医院最好切成丁，生姜切丝，葱头洗净切碎。

3、将浸泡好的大米加入适量的清水大火煮开，改小火熬煮，煮到米继变得黏稠，放入腌制好的里脊肉和葱姜，搅拌均匀，煮到肉变白再加入碎芹菜和甜椒丁。

4武汉中际癫痫医院咋样 你要实际看、加入适量的盐和香油将芹菜瘦肉粥搅拌均匀，闻到芹菜香味，关火(不宜久煮，否则芹菜的颜色就不翠绿了。)

现在天热，煮好的芹菜瘦肉粥要盛出来凉一凉再吃，今天早上我家的早饭就是这一碗芹菜瘦肉粥，个个都吃得饱饱。这样的芹菜瘦肉粥营养健康还易消化吸收，不会增加身体负担，适量大多数人食用。有武汉中际癫痫医院怎么样 你能了解吗和我一样喜欢吃这样的芹菜瘦肉粥的吗?记得吃芹菜里别再傻傻丢掉芹菜叶了，芹菜叶子中有芹菜茎所没有的维生素E，营养价值更高哦。好了，今天的早饭分享就到这里了，希望对你有点儿作用。

作者： 咩咩小厨

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