最正宗干锅圆白菜的步骤

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包菜（1个）、五花肉（100克）、青红辣椒（各2个）

辅料:

香菜（适量）、西安哪家医院治疗癫痫病专业姜片（适量）、生抽（适量）、料酒（适量）、胡椒粉（适量）、油盐（适量）

做法步骤：

1、将包菜手撕成大片， 五花肉、青红椒和姜切成片；。

2、烧热锅， 放入适量的油， 下入青红椒煸炒；。 癫痫病哪里的医院好

3、再下入五花肉片一起煸炒，直至五花肉变色且微微出油；。

4、加入点料酒和酱油继续煸炒；。

5、下入手撕成片的包菜翻炒；。

6、加入适量的盐等调味料；。

7、翻炒均匀；。

8、转移到小干治癫痫病药物锅内， 在上面码上些香菜。

包菜的热量(卡路里)22千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、消炎止痛、抗衰老等功效；可与胡萝卜、西红柿、木耳搭配；与黄瓜、肝脏相克，同食可能会引起不适； 治癫痫济南哪个医院比较好>五花肉的热量(卡路里)508千卡；有利：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效；可与冬瓜、蘑菇、茄子搭配；与菊花、杏仁、香菜相克，同食可能会引起不适；