眼球一转就疼怎么办_中医常识_中医养生_

北京军海癫痫病医院

眼睛肿胀疼痛,需警惕干燥综合征的侵害,早日到专科医院诊断治疗,争取早日恢复健康。

干燥综合征属于自身免疫性疾病,以侵犯泪腺、唾液腺为主,如眼干、无泪,而眼内有磨擦异物感或无泪,泪腺一般不肿大,或轻度肿大,不及时治疗,还可能会累及累及其他系统如呼吸系、消化系、泌尿系、血液系、神经系以及肌肉、关节等造成多系统、多器官受损。

将传统中医的经络导引、募疗、腧疗、灸疗、火针、九宫回阳、蜡疗与药物导入等方法科学组合,对症施治,通过刺激穴位,疏通经络以达到调脾固肾的治疗目的。

注意眼睛的保健,积极参加户外活动,每次连续用眼半个小时,最好站起来休息5分钟,轻轻闭上眼睛,做做眼保健操;向远处眺望,视疲劳会立刻解除。 <河北儿童医院癫痫病科p>不在震动和震动条件下看书时,不要在晚上看书;看书时间不应太暗或太强;电视屏幕亮度和颜色选择要适度,当图像不清时应及时调整;在暗环境(如放映、幻灯片等)时间不宜过长。

佩戴适合自己的矫正眼镜,眼睛和书本及电脑屏幕的距离最好在一尺(即33厘米)左右。看书的姿势要正确,注意调整桌子和椅子的高度。

有眼病和其他全身性疾病时应及时诊治;注意眼的调节和保护,在干燥、长期开空调的办公环境中,可滴用减轻眼部充血的滴眼液,使疲劳的睫状肌活跃,改善眼部微循环。

平时要保证充足睡眠,劳逸结合,平衡饮食,多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品,生活要有规律。

、眼压过高

眼压就是指眼球内部压力,当长期用眼过度、低头时间过长一级患有眼科疾病等癫痫怎样治的好时就会很容易出现眼压高的情况,会引起头疼,眼红,眼胀等不适。

、用眼过度

眼睛感觉眼球有点胀痛,应考虑是眼球上直肌在运动不顺畅导致的,很多时候,用眼过度就会导致问题的发生的。

、急性青光眼

眼球胀痛可能是急性充血性青光眼的征象,青光眼会使眼球内的压力持续增加,往往眼球胀痛的非常厉害,并多会伴有虹视、头痛、恶心呕吐及视力极度下降等现象,需要紧急进行治疗,否则可造成失明。

、眶上神经痛

为原因不明的神经痛,因为眶上神经支配上方眼眶及其周围的皮肤,故眼痛常为眼眶及其周围的刺痛,部分可能有眼球的疼痛。这种病的特点是有明显的眶上神经的压痛。治疗可对症处理,镇痛药减轻疼痛。针灸和理疗对缓解这种神经痛有一定的作用。

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1、蓝莓

它还有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用,这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效,多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力。

2、猕猴桃

猕猴桃能为人提供大量的维生素C,被誉为“维C之王”。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激,可以延缓白内障的发生。长期使用电脑的人,多吃猕猴桃。

3、苹果

苹果还有“明目果”的美称,因为它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒。据印度科学家研究,正常视网膜含硒7微克,而鹰眼含硒量是人的100倍,这说明敏锐的视力与硒含量有关。

4、柳橙

要维持眼睛的健康,就要多补充维他命C,因为它不仅可以增加眼睛微血管的韧性、修护细胞,还可以降低白内障的风险,延缓老年性黄斑部氯硝西泮和苯巴比妥的哪个效果好病变的发生以及视力煺化。

1、眨眼

很多人一旦忙起来就经常会忘记眨眼,尤其是电脑族以及学生,在工作以及学习的时候由于过分投入而忘记了眨眼。专家提醒,不管工作多忙或者是学业有多紧张,在此期间必须要养成经常眨眼睛的习惯,这样做的目的是缓解眼睛疲劳,从而更好的保护眼睛健康。而且经常性的眨眼还可以有效的缓解眼睛干涩,从而保护眼睛视力。

2、距离

不管是学习还是工作,都应该尽量与电脑保持一定的距离,然而生活中很多人在面对电脑的时候都不注意这一点,甚至有部分人群还经常与电脑屏幕“零距离”,这样的习惯是导致眼睛受损以及视力下降的主要原因。因此专家特别提醒,在平时生活中应该让眼睛与屏幕保持60厘米以上距离,并使视线保持向下约30度。