学会养生很重要 “女三热、男三冷”让你健康又生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

　　原标题：学会很重要 女三热、男三冷，让你又长寿 ，男人来自火星，来自金星。所以男人火力旺，寒气大。 因，男人要冷养，女人要热养。 一：脚热 朋友，无论秋冬，脚部都是凉的，即穿厚厚的袜子，也感觉不到暖意。 这要的朋友北京军海癫痫病医院

　　这要的女性朋友，最好在睡觉用4癫痫会不会遗传0℃左右的热水泡脚半小时，这个温度以让下肢血管扩张，温暖全身。

　　女性朋友会经常做务，洗衣做饭等等，无论做，在水的方面，一定要用温水。

　　另外，在洗澡的时候，无论多么热，都不要用冷水，冷水是大忌，会很容易染上妇病的!

　　平时要多进行，一方面燃烧脂肪和热量，另一方可以加速血液循环、新陈代谢，提高心肺功能。 哈尔滨治儿童癫痫医院

　　而充满高温蒸汽的桑拿房，会使阴.囊调节温度的作用大大下降，难免会影响到的生.殖.器官。

　　高热、高脂、高蛋白等习惯，是造成现代男性“富贵病”的，很容易引起肥胖、心血管、高血压、糖尿病、肝肾负担重等。

　　大多的男性容易发脾气、上火、急躁等，其实这和压力大、失眠、维生素B摄入不足有一定的关系。发脾气伤身、伤神、病。 重庆好的癫痫医院是哪家 

　　男人可以钓鱼、打太极、瑜伽、气功、冥想等。这些都可以起到控制脾气，平衡身体阴阳的作用。

　　为足阳明胃经之合穴，是五俞穴之一，其性属土经土穴，“合治腑”凡六腑之病皆可用之。

　　位于小腿外侧，犊鼻下3寸;灸足三里，有理、调气血、主消化、补虚弱之功效。

　　3、内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸，常按有助入眠继发性癫痫可以治吗，可调节自律神经，抒压、解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。

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