您现在的位置:
发布时间:2022-06-11 04:25:41
绿豆芽(300克)、地瓜粉(1把)、葱花(适量)、盐(少许)、白醋(适量)、味精(适量) 做法步骤: 小孩吐沫沫是怎么回事 1、豆芽洗干净控水。 2、烧水,水开后下入地瓜粉,焯成九成熟之后捞出,放在凉水中浸泡。 3、热锅凉油,放入葱花爆锅后放入豆芽,依据个人口味放入盐和白醋进行翻炒,待变色时放入粉条继续翻炒一会关火放入味精。 4、出锅。 地瓜粉的热量(卡路里)336千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸; 葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;
盐的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;
白醋治疗癫痫病花费多少钱的热量(卡路里)6千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;
味精的热量(卡路里)288千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;与口蘑、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;
|