儿童吃得过饱也有可能伤害大脑

导读：儿童全身的各个器官都处于一个幼稚、娇嫩的阶段，它们的活动能力很有限，如消化系统器官所分泌的消化酶的活动比较低，量也比较小。在这种生理条件下，如果吃得太饱，就会加重消化器官的工作负担，引起消化吸收不良。北京军海癫痫病医院

父母一定要有计划的供给食品，使儿童能始终保持一个正常的食欲。

孩子吃得太多，除了会造成肥胖症之外，还会伤害大脑：

(1)“傻吃”容易脑疲劳。为了消化过多的食物，消化道必然扩张，有限的血液和氧气从头部转移到消化道，脑细胞会因而暂时缺血，所以吃得越多，胃肠需要血液越多，脑供血越少，对大脑危害越大。

(2)“傻吃”会抑制大脑智能区域吉林癫痫病医院排名的生理功能，管胃肠消化的大脑相应区域兴奋的时间过多，必然引起语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域的抑制，智力会越来越差。

(3)“傻吃”会促进大脑早衰。研究发现，早衰物质会因饮食过饱于饭后增加数万倍。肥胖症，可导致脑疲劳，造成大脑早衰，影响大脑的发育，智力偏低。

孩子的成长需要各种微量元素以及维生素，如果缺乏了某种物质的话，肯定会影响到他们的生长发育。因此，七岁的孩子每天都应该喝一杯奶，以便及时补充身体所需的营养物质。你知道七岁儿童喝哪种牛奶好吗？怎么选择儿童牛奶呢？

七岁儿童喝哪种牛奶好

奶类是一种营养成分齐全、组成比例适宜、易消化吸收、营养价值很高的天然食品。孩子摄入充足的奶类食品，有助于补钙增加骨密度。

首先，营养成分有差异。仔细研究营养成分导致癫痫的药物有哪些表，咱们会发现儿童牛奶的某些营养元素的含量会比较高，如钙铁锌、蛋白质的含量等。儿童处于成长发育的高峰期，新陈代谢旺盛，活动量大，他们对营养元素的需求量相对比成人多。而儿童牛奶就是根据儿童生长发育研发的，蛋白质、维生素D、钙、铁、锌等营养元素含量有利于儿童生长，更有针对性。

怎么选择儿童牛奶

1、奶源：这是优质牛奶的基础。正所谓好牧场好牧草出好牛奶，选择儿童牛奶，首选优质奶源地的品牌。

2、工艺：优质的儿童牛奶在生产工艺上也是杠杠滴，不仅能够保留牛奶的天然味道，而且安全也更有保障。

3、营养：儿童牛奶的营养应该更有针对性，如含有健康成长所需的优质蛋白质、钙铁锌、维生素D等营养元素。

4、口碑：有了好奶源好工艺好营养，还要有好口碑。口碑是一款儿童牛奶品质最直接的反映。大家说好那才是真的好! 得了癫痫以后还有方法可以治好吗

七岁儿童喝哪种牛奶好？只要是质量好的儿童牛奶就可以了，另外在选购儿童牛奶的时候，家长还要注意它的保质期，一般来说，牛奶的保质期越短越好，因为正常的鲜牛奶它的保质期都非常短，如果儿童牛奶的保质期比较长的话，里面肯定添加了某些化学药剂，喝保质期长的牛奶，肯定不如喝保质期短的牛奶好。

现在生活条件是越来越好，手机电脑已经成为了人们生活中必备之物，在这种情况之下，很多孩子都会出现近视的情况，所以儿童近视人群是越来越高，让父母很担心，想要在儿童近视不严重的时候，控制儿童的近视情况，那么怎样控制儿童近视度数？

怎样控制儿童近视度数

近视了，一定要到正规的眼镜店配合适自己度数的近视眼镜，并在日常生活中正确佩戴。如果近视却不戴眼镜，只会让近视不断加深。因为当你看不清楚的时候，你会更加用力，加深对眼治疗癫痫病北京比较好的医院哪里找睛的压力。佩戴近视眼睛之后，最好大概半年去检查一下自己的近视度数是否有发生变化，如果变化的话，根据实际情况重新配适合度数的眼睛，不然长期佩戴不适合的度数的眼镜，只会让近视加深。

近视如何预防

要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。照明最好采用40～60W的白炽灯，放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和，显色性能良好，眼球容易适应，防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。

近视这种现象让人们很是困扰，尤其是儿童近视，从小就需要佩戴上眼镜，因为只有这样才可以让孩子们看清楚。所以在平常生活中，作为家长因为让孩子避免一些可能造成近视的情况，提早预防，可以让孩子们远离近视，不用佩戴眼镜，希望这些内容可以帮助到您。