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好吃停不下来的冬瓜湯

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冬瓜(600克)、薑絲(50克)、薏仁(150克)、鹹冬瓜(1小塊)解放军总医院癫痫病科>

辅料:

米酒(1匙)

做法步骤:

1、1杯薏仁對2杯水,進電鍋蒸熟備用。<癫痫药物有哪些/p>

2、冬瓜去籽囊切成片狀放進袋子,進冷凍庫冷凍備用。

3、滾水鍋中放入蒸熟薏仁,再放入冷凍冬瓜,加蓋燜煮。

4、待水再次滾後,下鹹冬瓜、薑絲調味,成品碗內內加米儿童多长时间才算是癫痫病酒盛盤即可。

冬瓜的热量(卡路里)9千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥降脂、降血脂、清热化痰等功效;可与豇豆、青蟹、甲鱼搭配癫痫病哪家医院治疗效果好一点阿;与醋、海螺、红螺相克,同食可能会引起不适;

薏仁的热量(卡路里)357千卡;可与猕猴桃、栗子、红豆搭配;与海带相克,同食可能会引起不适;

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