大雪节气如何养生？推荐3款温补美食

时间:2020-04-26 10:11出处:阅读（103）北京军海癫痫病医院

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　　酸菜炖粉条

　　配料：一包(真空包装即可)，带皮45沈阳有多少家癫痫医院0克，或，水，姜，糖，盐，麻油，适量，，酱油适量。 做法：

　　1、大锅中倒入水，约9杯，五肉稍冰硬一点，切成大薄片，放入锅中，与姜片煮至沸腾。转小火，捞去上面的浮沫，加入糖，继续煮约40分钟，直到肉片软烂。粉条泡温水至软备用。 治疗癫痫吃什么药能好

　　2、取出酸菜放入锅中同煮至再度沸腾，此时放进粉条或粉丝，煮10分钟左右，加入麻油拌匀，洒上葱花就能吃了。 3、吃的时候可以附上一碟蒜泥酱油蘸肉片吃。

　　功效：荤素搭配合理，营养均衡，能都迅速的补充热量。